食物新聞第47頁 | 好房網News

素食者如何補充蛋白質？記得吃「這4大類食物」

2024/11/09 09:55

不少人因為宗教信仰，或是為了改變生活方式，選擇吃素。國民健康署表示，蛋白質是重要的營養素，具有修復身體組織、幫助肌肉生長、維持免疫力的作用，食物中來源主要是豆魚蛋肉類...

2024/11/22 09:14

飯後到底多久之內應該刷牙，各方論調不一。有網路文章指出，飯後千萬別馬上刷牙，至少要等半小時以上，讓口腔內產生細菌，並自然生成免疫反應後，再清除較能把細菌清乾淨。牙醫師...

2024/11/25 15:30

根據國健署統計，台灣成年人失眠盛行率達23.5%，慢性失眠占了6.7%。女性慢性失眠多於男性，且隨著年齡增長，失眠問題變......

2024/11/26 09:32

營養學專家洪泰雄分享，友人落實三餐「先吃蛋白質、再吃蔬菜、最後澱粉」，讓糖化血色素（HbA1c）從9%降到5.7%，還被醫師建議停用降血糖藥。初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍認...

2024/11/30 09:15

新竹巨城周年慶登場，首日共湧入逾16萬人次，業績衝破6億，不過29日卻發生火警意外。位於4樓美食街的「燒肉LIKE」疑似顧客燒烤火煙過大，導致火花蔓延風管，新竹巨城表示，目前無...

2024/12/01 09:41

貨架上整齊排列的白米、醬油、奶粉、罐頭、衛生紙等物資，是南機場幸福食物銀行，提供給經濟弱勢家庭的生計支援，不過有些時候，......

2024/12/02 09:29

本月7日深夜11時19分將進入「大雪」節氣，命理師楊登嵙提到，在大雪節氣中，有鼠、牛、龍、馬等4個生肖，需要注意心血管疾病，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入，若有不適需就醫檢...