更年期代謝差 飲食5心法補救 2025/01/10 08:59 更年期是女性一生中重要的生理轉折點,在雌激素逐漸減少的過程中,身體的新陳代謝速度也隨之下降,進一步引發一系列健康問題。專家指出,更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、... 居家 血糖 雌激素 更年期 老化 飲食 肥胖 脂肪 人氣: 84
尾牙季注意!醫師建議飲酒前食用「2類食物」:避免宿醉、胃潰瘍 2025/01/04 09:54 近期,各家公司陸陸續續舉辦尾牙聚會,犒賞員工一路以來勤奮工作的辛勞,不過,重症醫師黃軒提醒,千萬不要「空腹喝酒」,除了容易喝醉外,也會增加胃痛、低血糖的風險,因此建議... 居家 胃潰瘍 黃軒 酒精 心血管 重症醫 千萬 最好的選擇 血糖 喝醉 醫師 酒精濃度 尾牙 風險 食物 抽菸 人氣: 309
跨年賞煙火、追曙光 醫:寒流急凍最怕這2件事 2024/12/25 14:35 耶誕節氣溫稍微回暖,民眾準備衝一波,計畫出遊狂歡,國泰醫院心血管中心心臟內科主治醫師黃奭毓表示,小心「溫差變化」,增加心...... 地方 跨年 煙火 黃奭毓 曙光 寒流 心血管 國健署 身體 血糖 年輕人 急凍 心臟 數據 血液 戶外 禦寒 保暖 心血管疾病 風險 健檢 節氣 低溫 飲食 耶誕節 心肌梗塞 人氣: 21
台式麵包不是麵包!醫生示警「別當正餐」:恐釀6疾病問題 2024/12/14 14:45 你愛吃台式麵包嗎?初日診所家醫科醫師魏士航指出,比起歐洲麵包來說,台式麵包幾乎不等於麵包,比較屬於糕點類,吃多了恐怕會引發血糖上升、血管硬化、糖尿病、脂肪肝等等問題,... 居家 麵包 脂肪肝 糖尿病 血糖 歐洲 診所 人氣: 2424
糖尿病年輕化 「三多一少」是警訊 2024/12/14 09:38 外食族、手搖飲、不運動族群當心!台灣每10人就有1人罹患糖尿病,更有22萬人不知道自己確診糖尿病,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊指出,現代人生活壓力大、工作忙碌,飲食作息... 居家 糖尿病 血糖 胰島素 體重 病患 手搖飲 心血管疾病 人氣: 39
三餐先吃蛋白質助控糖!醫點名2族群 做1事恐適得其反 2024/11/26 09:32 營養學專家洪泰雄分享,友人落實三餐「先吃蛋白質、再吃蔬菜、最後澱粉」,讓糖化血色素(HbA1c)從9%降到5.7%,還被醫師建議停用降血糖藥。初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍認... 居家 蛋白質 胰島素 蔬菜 血糖 色素 水果 飲食 食物 糖尿病 人氣: 45
麥當勞「鬆餅漢堡」搶爆 醫:一早吃甜食會愈吃愈餓 2024/11/13 14:24 被喻為「神級早餐」的麥當勞楓糖風味厚鬆餅,是日本人氣熱銷餐點,獨特的口感和風味擄獲了粉絲味蕾,13日登台販售,也造成搶購熱...... 居家 早餐 楓糖鬆餅 健康飲食 血糖 體重管理 麥當勞 麥當勞厚鬆餅 人氣: 174