睡眠新聞第13頁 | 好房網News

冬夜睡眠防猝死　醫建議得戴上「這2物」助一覺到天亮

2024/11/28 14:37

台灣進入冬季，近日又碰上冷氣團來襲，氣溫驟降，導致晚上鑽進被窩時，得先忍受一陣冷冽。醫師提醒，冬季白天黑夜溫差大，容易引......

2025/06/09 14:24

根據日媒「YahooJapan」中嬰幼兒睡眠顧問三橋佳奈的專欄分享，越來越多小學生因課後補習、數位裝置使用頻繁，睡眠時間不足，導致「睡眠負債」。即使表面上看來很有精神，實際上孩...

2025/07/08 14:30

你每天都睡幾個小時呢？現代人受失眠所苦，不過，「睡太久」也不是一件好事，根據2025年4月發表於「阿茲海默症與失智症：阿......

2025/06/10 14:46

你是否有過「鬼壓床」的經驗？醒來時大腦清醒、卻渾身動彈不得，甚至感覺胸口被壓、看到詭異身影，令人驚恐萬分？其實這種現象在......

2025/10/23 15:28

設計師以令人驚喜的綠色做為序幕，並以各角落的細節堆疊出幸福的場景，當家不只是家，而是結合生活、工作、興趣和毛孩的場域，大概是設計師和屋主雙贏的最好結果！...

2024/08/31 14:41

「股神」巴菲特（Warren Buffett）30日歡慶94歲大壽，他曾透露自己吃得像個6歲小孩，不只天天喝5罐可口可樂......

2022/12/14 09:48

隨著天氣進入寒冬，想必每天早上許多人都賴床賴到最後一刻，不過也有一些怕冷的民眾，反而會因為天氣太冷難以入眠，或是半夜被冷醒後就睡不著，尤其對忙碌的現代人來說，失眠可說...