「平價烤肉vs.奢華烤肉」熱量曝光 營養師曝2種NG肉品
2023/09/29 10:14
今天就是中秋節！許多親友已做好烤肉聚會的準備，營養師高敏敏在臉書貼出3張烤肉熱量圖，提醒無論是平價烤肉或想奢華地烤肉度過中秋的朋友，一餐烤肉下來，其實熱量相當驚人，她...
吃得多卻營養不良？專家說是少了這幾樣
2018/05/13 10:01
衛福部國民健康署三月公布最新版「每日飲食指南」，提倡均衡飲食才能促進身體健康。但根據依據國健署2013-2016國民營養健康狀況變遷調查結果，我國19~64歲成人每日平均乳品攝取不...
健康滿滿？盤點9款熱門小菜 營養師：吃錯熱量直衝天際
2024/12/25 10:12
台灣大街小巷都有不少小吃店，來到小吃店除了主食更少不了小菜。不過看似健康、清淡的小吃其實「熱量爆表」？營養師蘇妍臣指出......
尾牙喝太多隔天怎上班？營養師教迅速復活3步驟：灌咖啡NG
2026/01/20 14:53
許多民眾參加尾牙都會喝酒助興，如何緩解酒後不適的症狀呢？營養師張語希發文，分享舒緩酒後不舒服的3個步驟，並強調飲酒後不要吃炸物、重口味食物和咖啡因，幫助民眾尾牙喝完酒...
吃了營養午餐 3所國小生腹瀉
2016/11/20 09:15
桃園區3所國小18日通報衛生局，有多位學童出現腹瀉群聚，立即啟動調查。3校34班801人食用營養午餐，其中東門國小165人食用、有49人發病、侵襲率30％，青溪國小362人食用、有110人...
大S流感猝逝曾曝罹患厭食症 醫揭「這營養」攝取很重要
2025/02/04 14:33
藝人大S（徐熙媛）年節期間罹患流感併發肺炎猝逝，享年48歲。過去，大S曾在媒體提及自己罹患厭食症的過程，除了衍生憂鬱外，甚至因電解質不平衡導致癲癇。桃園療養院副院長李俊宏...
明年上路！竹縣10校推有機營養午餐
2016/11/17 10:31
新竹縣政府結合各局處及團體、在地小農組織，預計明年將在10所國中、小試辦有機營養午餐，推動地產地銷、食農及食育教育等，連結在地小農以及學校，讓小農有銷路、學生也吃得健康...