別黏在椅子上!醫曝上班族久坐「這時數」是紅線:死亡風險狂飆近3倍 2026/03/31 09:42 現代上班族在辦公桌前一坐就是一整天,但醫師許書華近日發文示警,根據《英國醫學期刊》(BMJ)發表的一項大規模研究指出,每天久坐的時間只要越過「9.5小時」這條紅線,死亡風險... 居家 地方 久坐 上班族 風險 椅子 紅線 醫師 日常 人氣: 1827
酷暑恐致死?研究曝氣溫升1度「心血管死亡風險增2%」 醫提醒4招自保 2025/07/14 10:11 福斯數位新聞網報導,夏季氣溫飆升可能加重心臟負荷並造成嚴重影響,尤其已患有心血管疾病人士。最近一項針對6000多起的熱傷...... 居家 心血管 心臟 心血管疾病 風險 氣溫 心肌梗塞 身體 熱傷害 心臟病 死亡 心臟衰竭 高溫 人氣: 18
喝咖啡要選時間!1時段喝不僅能提神 還可降低心血管死亡風險 2025/03/15 09:25 不少人為了提振精神,都會選擇飲用咖啡,但是喝咖啡也要挑時間嗎?醫師劉博仁發文表示,越晚喝咖啡可能會影響晚上睡眠,導致睡眠品質下降,因此一整天當中,喝咖啡最佳的時間就是... 居家 喝咖啡 咖啡 腎臟 心血管疾病 人氣: 6738
國健署調查:日坐逾9小時 死亡風險增22% 2025/02/04 09:28 國健署最新國民健康訪問調查顯示,台灣18歲以上國人身體活動不足率達54%,平均每天坐著時間長達6.1小時。此外,坐太久,壞處多多,恐增失能、焦慮、心臟病及糖尿病等罹病風險,... 地方 國健署 久坐 風險 身體 糖尿病 18歲 肌肉 焦慮 心臟病 骨質疏鬆 死亡 心理健康 心血管疾病 人氣: 93
病毒變異 醫籲流感、新冠疫苗同時施打 2024/09/24 08:36 我國去年冬天新冠死亡人數,是流感的9倍,新冠病毒持續變異,恐對全身造成損傷,醫師呼籲,年長者、慢性病患者及在學兒童等族群,今年10月1日起應同時接種流感及最新JN.1新冠疫苗... 居家 新冠疫苗 流感疫苗 變異株 高風險族群 死亡風險 慢性病患者 呼吸道疾病 疫苗接種 人氣: 33
爬樓梯能延壽!英研究曝「死亡風險減24%」 降低1疾病發作 2024/04/28 15:03 現代人多缺乏運動,往往爬個樓梯便氣喘如牛。近日,英國東安格里亞大學(UniversityofEastAnglia)博士帕多克(SophiePaddock)於歐洲心臟病學會(ESC)表示,經常爬樓梯的人可降... 爬樓梯 心血管疾病 延長壽命 居家 降低風險 長壽 人氣: 165
《刺胳針》:華人男性飲酒死亡風險增 2024/01/07 09:24 愛喝酒的男性注意了!《刺胳針公共衛生》(TheLancetPublicHealth)最近刊登一篇研究,分析51萬名中國大陸成年人的數據發現,華人男性飲酒與死亡風險增加有關。醫師指出,過去認... 飲酒 死亡風險 居家 人氣: 294