向NBA球員學健身！九個招式增強你的訓練
2022/10/23 09:33
想知道一線的NBA球員平常在健身房裡都在練些什麼嗎？基於許多人都好奇職業運動選手的健身訣竅，「練健康」的曾子桓（幾丸）教練以美國職業藍球運動員JimmyButler很紅的一部訓練影...
竹市打造6處銀髮健身俱樂部 長輩運動再抽5000元禮券
2022/10/17 11:08
新竹市力推6處「銀髮健身俱樂部」現已全數啟用，讓新竹的阿公阿嬤「竹」健康！代理市長陳章賢表示，陽明交通大學銀髮健身俱樂部於14日正式開幕，截至目前，竹市6處據點已全數啟用...
深蹲助健身 教授提醒姿勢不正確的壞處要注意
2022/10/16 09:39
健身風氣逐漸興起，深蹲也是許多民眾都會做的動作，不過有教授提醒，深蹲不一定適用年齡層，雖然可以加強腿部力量塑造翹臀達到瘦......
日健身網紅疑積極備賽過世 醫：健身過勞也可能會猝死
2022/10/16 09:35
日本健身網紅北村克哉，退出新日本職業摔角後，轉戰YouTuber界，並積極參與健美比賽，不過日媒傳出他12日過世，享年3......
9月9日國民體育日 新北15運動中心游泳、健身免錢
2022/08/30 09:31
每年9月9日為國民體育日，為鼓勵民眾保持良好運動習慣，全國運動中心、公立運動設施9月9日將免費開放使用。新北市逾20個運......
八里人喊要運動中心 東海泳池擬兼健身房
2022/08/05 15:44
新北市目前有16座運動中心，多兼具室內運動器材或泳池等，八里區民眾也盼望八里能蓋運動中心，多人並在臉書喊出誰蓋投給誰，八里區公所則表示，將轉型東海游泳池為多功能健身房，...
健身房爆倒閉潮 「超發會員」難求償
2022/08/01 09:13
受疫情影響，台北市健身房這2年接連倒閉13家，衍生許多消費爭議，有業者因信託履保不實，導致數千會員成為沒在信託名單的「超發會員」，還有因「遺失健身契約會員」，恐成消保孤...