3大夏季水果是減重地雷!芒果入榜 營養師曝:1聖果可連皮吃 2024/06/11 15:20 「少吃多動」是減肥的不二法門,尤其飲食更是重要,許多人認為,只要少吃精緻澱粉、多多補充蔬果就沒問題,但營養師劉怡里特別提醒民眾,其實有三種夏季水果是減重地雷,如果真的... 居家 減肥 熱量 飲食 夏季水果 人氣: 126
延緩腎衰竭 注意4大飲食原則 2022/10/11 09:08 腎臟是人體的過濾器。血液中的含氮廢棄物、體內代謝產生的廢物,都會進入血液,流經腎臟時,腎臟除了過濾血中毒素,還會幫助調節血壓、電解質、合成維生素D幫助骨質鈣化等,但如... 居家 飲食 腎衰竭 人氣: 123
推美食自嘲變胖是職災 黃偉哲身材成質詢焦點 2021/05/01 09:46 台南市被稱為美食之都,市長黃偉哲常在臉書稱台南為「全糖市」、自己是「全糖市長」,示範吃美食還自嘲變胖是「職災」,市議員王家貞1日質詢時肯定黃認真行銷,但身材日益「長進... 美食 運動 地方 飲食 職災 人氣: 123
營養師推每天吃夠這2樣營養素 輕鬆鏟肉5公斤 2023/07/29 09:27 夏天到了,不少人都會努力減肥,好用火辣的身材度過夏日。美國一名營養師也不藏私分享自己的減重技巧,更指出其實一般人無法變瘦,不是吃得太多,而是「吃得不夠」。 ... 減肥 健康 營養師 飲食 夏天 人氣: 120
熊猴森樂園草皮區開放「定點飲食」 遊戲區內仍禁止 2021/10/22 15:46 國內疫情趨緩,各地區紛紛放寬防疫措施,位於新北市大都會公園的熊猴森樂園,也從即日起開放草皮區定點飲食,但遊戲區內仍禁止飲食,且需全程佩戴口罩,禁止邊走邊吃。... 防疫 政策 地方 飲食 新北大都會公園 熊猴森樂園 人氣: 120
飲食西化1980年代達高峰 7年級生大腸癌風險最高 2024/10/18 10:09 台大公衛學院研究發現,台灣結腸直腸癌發生率世代效應顯著,1980年代出生的「七年級生」罹癌風險最高。學者分析,與台灣飲食西化程度於1980年代達到頂點有關,1980年代後風險雖趨... 居家 地方 七年級生 直腸癌 結腸癌 罹癌風險 飲食西化 人氣: 114
老人家營養均衡兼顧美味 營養師推薦自製墨西哥捲餅 2021/04/18 16:12 為了增加長者們在飲食上多元化的安排,南投醫院營養師定期安排營養DIY活動,帶領著阿公阿嬤們手做創意健康料理墨西哥捲餅,用...... 健康 地方 營養師 飲食 營養均衡 墨西哥捲餅 人氣: 111