國健署授5撇步 年菜聰明吃減負擔
2025/01/18 08:43
春節圍爐大魚大肉，易增加身體負擔，提升肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等代謝症候群風險。國健署提供「飲食5撇步」，包括多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、...
春節「四大天王」回歸！ 網驚呼：終於知道名字
2025/01/25 11:18
農曆春節9天年假開始，不少人都會在家看電視、吃零食。對此，有臉書粉專分享「春節零食四大天王」，直言「即將面臨，來自客廳桌上的恐懼」。貼文一出後，引起廣大網友熱議。...
每年必吃！過年懷舊零食大盤點 這款公認難吃卻承載美好願望
2025/01/31 09:43
說到過年，最開心的一定是小朋友，不但能放假、拿紅包，還有各式好吃的零食，其中有不少還是「過年限定款」。本文盤點了幾項經典的懷舊零食，看看哪一款才是你的最愛，能帶你一秒...
嘴饞這樣吃不怕胖！「傳統過年零食100大卡」超級比一比
2025/02/01 08:00
「呷甜甜好過年！」家家戶戶總會購買應景的糖果餅乾放在家中，給親友團聚拜年時解饞一番，但就怕吃太多影響健康，營養師李婉萍詳列「傳統甜鹹零食100卡安心吃攻略」，提醒民眾控...
Visa：台灣出遊比例居亞太區之首
2025/02/06 09:05
農曆春節跨境旅遊熱，根據Visa洞察報告顯示，2月是台灣民眾全年海外旅遊高峰期，出遊比例高居17個亞太區市場中的第一，透過數據洞察出台灣民眾跨境旅遊的四大消費特性，包含最喜...
中年人最棒零食！杏仁是「超級抗老食材」 專家曝理想攝取量
2025/03/26 10:16
隨著年齡增長，老化速度因人而異，但透過飲食調整，有助於延緩衰老。據日媒「介護postseven」報導，營養師菊池真由子在其著作中指出，杏仁是對抗老化的「超級食物」，富含多種有...
颱風楊柳逼近 全聯、家樂福、愛買、超商備貨翻倍推優惠迎採買潮
2025/08/13 08:49
颱風楊柳持續朝台灣前進，預計將在花東登陸，各地嚴正以待，各大量販、超市與超商皆增加備貨量備戰，因應颱風來臨時民眾的採買需......