年節零食 怎麼吃才健康？
2022/02/01 09:45
新年是家人團圓的時刻，除了大魚大肉之外，各式各樣零嘴增添不少年節氣氛，可是零食多半暗藏高油、高糖、高鹽，過完一個年假，不僅體重攀升，氣色也不佳；年節零食怎麼選，該怎麼...
吃多傷身！消基會抽查零食7件不合格...鈉、膽固醇、抗氧化劑超標「這些現象」 都是警訊
2022/02/15 11:56
吃零食是許多人解饞抒壓的方式之一，但一不小心就容易攝取過多的脂肪、糖和鈉，患有慢性疾病或是一般消費者如果沒有好好控制，輕則不僅體重增加，消費過量的零食時，三高等疾病也...
過年不忌口 腸胃病來敲門
2022/02/20 08:53
春節期間飲食油膩，加上零食甜點不忌口，不少患者都在年後到腸胃科求診，尤其以慢性胃炎和胃食道逆流病人最多。醫師提醒，慢性胃炎是胃癌的危險因子，如出現腹脹、打嗝、噁心等症...
台南社區大樓住戶偷零食包裹 帶回住處品嘗遭法辦
2022/10/16 15:19
61歲吳姓男子住在台南市中西區民生路二段某社區大樓，昨晚近7點見保全代同大樓女住戶收下宅配包裹後，暫放一樓大廳桌上，涉嫌......
豪宅「陶朱隱園」被說好像可樂果？網笑：好貴的零食
2022/12/29 15:42
有網友在臉書社團路上觀察學院發文，貼出陶朱隱園的照片，戲稱「這棟大樓讓我想到可樂果」，網友笑翻，「最貴豪宅被你講的很廉價」。...
春節零食吃多傷身 營養師提這5點建議
2023/01/16 15:41
春節將屆、假期又長，營養師提醒，許多點心零食暗藏高油、高糖、高鹽的危機，要減少精緻糖或鹽分的攝取，以免瘦了荷包卻胖了腰圍，踩到健康紅線。...
零食怎麼吃？ 營養師：3準則讓孩子吃得健康快樂
2023/05/28 15:16
台灣兒童普遍營養過剩，但隨著國人健康意識提升，家長對兒童糖分攝取開始有意識地控制。營養師表示，要完全禁止兒童攝取甜食飲料相當困難，建議從「種類」、「份量」、「頻次」三...