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挑對床好放鬆 支撐脊椎最重要

挑對床好放鬆 支撐脊椎最重要

時序進入冬天,睡個好眠可以增加幸福感,挑對「床」是助眠的最大關鍵;新光醫院骨科主任釋高上表示,由於人體脊椎是有生理曲度,消費者不論偏愛軟床或硬床,睡姿是躺睡、側睡,都...
聊都更,重要觀念一次講清楚(上)都更魔咒不解 城市轉型窒礙難行

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都更是國家建設的重要議題,攸關民生、城市建設、經濟發展,需要政府高層的關注。台灣的都更沒有戰略目標、上位計劃,只有居住安全,更缺乏城市發展計劃。而現存的都市計劃,只著...
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