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運動回復體態 超出負荷傷害大

運動回復體態 超出負荷傷害大

年後體重上升,不少人都想靠運動改善體態,若不留意,很可能會出現運動傷害。物理治療師指出,最常見的運動傷害是腳踝扭傷、肌肉拉傷,在急性期可能出現疼痛、腫脹、紅熱、肌肉痙...
熊好住宿、運動券 僅用掉5成

熊好住宿、運動券 僅用掉5成

台北市政府振興經濟推出「熊好券」,議員徐弘庭發現使用率相當差,連推2波還用不完,必須推到第3波,其中住宿、運動券截至10日僅用掉約5成,他抨擊市府宣導不足、通路太少,導致...
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