公嬤防疫有點blue 吃對食物趕走憂鬱
2021/07/25 09:19
許多老年人由於肌耐力退化加上疫情關係，待在家時間變得更長，營養專家表示，維生素D的缺乏和老年憂鬱關聯甚大，尤其台灣銀髮族憂鬱比例不低，另外膳食纖維除了有助腸道功能外，...
騎單車注意姿勢 3錯誤恐釀運動傷害
2024/11/11 09:33
要活就要動，「騎腳踏車」是對身體最沒有負擔的運動，可以強化心肺功能、改善膝蓋退化、預防心血管疾病、糖尿病，甚至還可以減重。不過，嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志提醒，...
北市運動中心 年初二開館 生肖、名字有龍 健身、游泳免費
2024/02/07 09:08
春節將至，民眾避免不了大魚大肉，過完年身材恐「走鐘」，北市體育局宣布，運動中心及場館於春節開放時間，運動中心初二開始對外營業，更祭出限時優惠，從11日至24日，凡生肖屬龍...
公園運動健走 串聯足湯更有趣
2024/02/26 16:06
台北市北投區擁有豐沛的公園綠地與溫泉景觀特色，健康休閒資源得天獨厚。然而根據台北市政府衛生局111年針對65歲以上長者功能評估分析結果發現，北投區長者行動異常比率高居台北...
內湖鐵人三項運動協會公益路跑 永慶房屋力挺相助展現新年新活力！
2022/01/10 16:35
為迎接2022展新一年的到來，台北市內湖鐵人三項運動協會舉辦「內湖鐵人11111白石湖嘉年華公益路跑」，吸引超過400人報名參加，從太陽廣場出發，沿途經過內湖許多指標性地標，像是...
永慶房屋健走賽累計10萬公里 逾千人15天成功減重1200公斤
2021/12/24 12:07
受到新冠肺炎疫情影響，如何增強免疫力成為熱門話題，規律運動、健康飲食是增強免疫力最快的方法之一。永慶房屋主張「聰明工作，健康生活」，鼓勵員工培養健康的生活習慣，在11月...
病房客服員勾詐團盜700病患個資 申辦青春動滋券網拍牟利
2023/08/29 15:26
桃園地檢署偵辦詐騙案件，追查出考姓詐騙集團成員非法持有近700筆病患個資，其中48筆冒名申辦教育部體育署核發的「青春動滋券」成功，並利用網拍得利，循線查出中市某醫院林姓病...