全民樂開跑 銀髮菜鳥快走就好 2015/09/07 09:56 近年全民瘋路跑,各類型路跑都吸引大批民眾躍躍欲試,醫師表示,運動不僅加強心肺功能,更可增加骨質密度,但前提要注意做好防護,尤其以前沒跑步習慣的長者想跑,先從快走訓練起... 運動 路跑 運動處方 心肺功能 人氣: 2523
99體育日 高市313處運動場免費 2015/09/06 09:49 慶祝99國民體育日,高市全民運動嘉年華5日在中正運動場舉行,市長陳菊出席開幕表示,9月9日當天高雄共有313處運動場地免費開放民眾使用,希望全民一起多走、少坐、隨時隨地來運動... 陳菊 運動場 地方 全民運動 99體育日 人氣: 653
8座運動中心 周二樂齡日 2015/09/02 09:56 為推廣銀髮族多運動,新北市政府本月起在市內8座國民運動中心,為60歲以上長者規畫專屬的「周二樂齡日」,開辦60堂「銀髮動一動」系列免費課程及講座,讓銀髮族由專業教練與醫師... 銀髮族 運動中心 地方 飛輪 樂齡日 人氣: 4920
新莊運動中心營運差 重新招商 2015/08/29 09:27 新莊國民運動中心為新北市首座國民運動中心,3年前啟用後,委由「遠東鐵櫃鋼鐵廠股份有限公司」經營,雖吸引逾320萬人次,但營運成效不佳,年度績效未達新北市體育處評鑑門檻而終... 運動中心 體育處 租售 重新招商 營運不佳 人氣: 4502
新莊國民運動中心 重招商 2015/08/29 09:07 新北市首座國民運動中心「新莊國民運動中心」委外營運將滿3年,原營運廠商遠東鐵櫃鋼鐵集團續約評鑑未達標準,新北市體育處將重新招商進駐,昨天舉辦說明會,預定9月正式開始招商... 新莊 招商 權利金 地方 國民運動中心 人氣: 2823
趁機順便做運動 月減1公斤超輕鬆 2015/08/17 10:03 現代人工作忙、累、壓力大,上班族更常把「忙到沒時間運動」掛在嘴邊,但營養師指出,只要上下班途中、送公文路程多花點巧思,邊做事邊走走,搭配節制飲食,月減1公斤不是問題。... 居家 減肥 健身 減重 節食 人氣: 1800
花蓮新極限運動場 塗鴉殺風景 2015/08/04 16:31 花蓮太平洋公園極限運動場遭人胡亂塗鴉,讓原本漂亮的極限運動場地頓時成了塗鴉牆,縣議員魏嘉賢昨天見狀,怒不可遏;縣政府獲知後強調,會加裝監視器,杜絕塗鴉惡行。... 花蓮 極限運動 地方 太平洋公園 人氣: 7788