炎夏當心熱傷害 譚敦慈授「一方式」可瞬間降低室溫
2025/06/24 15:17
24節氣的「夏至」剛過，全台持續悶熱，氣象署發布高溫警報，氣溫上看攝氏36度，部分縣市有機會出現攝氏38度酷熱高溫。衛福......
國健署授5撇步 年菜聰明吃減負擔
2025/01/18 08:43
春節圍爐大魚大肉，易增加身體負擔，提升肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等代謝症候群風險。國健署提供「飲食5撇步」，包括多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、...
寒流發威「3族群」小心血壓 留意保暖
2025/02/09 08:40
入冬第三波寒流來襲，台北下探8度，預估影響到周一清晨。醫師提醒，氣溫驟降及溫差大，中風、心血管疾病風險大增，高血壓族群、心臟病族群及肺部功能差等3大族群，須特別留意，除...
竹縣快捷9號又出包 誤點45分鐘
2025/02/20 09:03
新竹縣快捷9號公車2月11日開學日試營運就跳票未發車，縣府緊急改由捷乘客運配合緊急代駛，未料19日上午公車又誤點45分鐘，學生苦等無車，家長們只能緊急接送。新竹縣政府表示，是...
精舍版洪仲丘 長時間跪拜致死
2025/02/06 08:42
檢警偵辦大安區精舍命案，懷疑知名作家王蘊不滿會計蔡女公私帳目不清，去年7月涉嫌與讀書會信徒要求蔡女當場向佛像、法器叩首跪拜「懺悔」，蔡疑因身體狀況不佳，加上長達數小時...
寒冬吃對暖身食物 身材不發胖
2024/12/14 08:27
天氣轉冷是減重族群最大夢魘，也是聚餐最多的時期。身體感受寒冷時，會誘發飢餓感，但隨著戶外活動減少，許多人以節食來維持身材，恐降低新陳代謝效率，加速脂肪堆積，導致變胖。...
甜食控注意！「太甜」小心造成五種身體危害
2023/10/30 09:51
你也是甜食控嗎？在忙碌的一天中吃點甜食、來杯手搖飲，相信是許多人的療癒時刻，但若毫無節制地攝取過多糖份，不只容易造成肥胖，還可能對身體造成許多危害。本次我們便針對「糖...