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桃園首座社宅6年租約將到期 市府推「這招」解決民眾租屋需求

桃園首座社宅6年租約將到期 市府推「這招」解決民眾租屋需求

桃園市首座社會住宅「中路二號」將於今(114)年9月底滿租6年,除了政策戶可再續租3+3年之外,一般戶將無法續約。桃園市社宅服務中心與住宅發展處特別舉辦住戶說明會,與住戶直接溝...
睡眠限制法 作息固定解決睏難

睡眠限制法 作息固定解決睏難

現代人壓力大,睡不好已成為常態,不論是長期失眠、打呼影響伴侶,或是半夜驚醒後難以入睡,這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟,長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智...
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