營養師市調15家珍珠奶茶熱量 原來店家用這招降低熱量
2021/01/30 16:51
「台灣國飲」珍珠奶茶廣受歡迎，但高熱量讓不少人卻步，日前營養師高敏敏針對國內15家知名茶飲店的珍奶進行熱量分析，以每毫升的熱量來看，翰林茶館700毫升珍奶熱量431大卡為最低...
營養師揭「8種常見蛋料理」熱量 冠軍曝光網友超意外
2021/01/26 09:57
雞蛋是日常生活中最熟悉的食物，無論搭配何種食材都十分對味，但由於料理方式不同，熱量也有所差異，對此，營養師高敏敏針對「8種常見的蛋料理」製作出卡路里排行榜。...
營養午餐食材費低 呷嘸完整肉
2021/01/26 09:52
現在國中小都有提供營養午餐，不過有縣市每天每人食材成本僅16.5元，相當於2瓶養樂多的價錢，品質堪憂。全國家長會長聯盟昨要求，家長繳的費用應百分百用於食材原料，且要訂《營...
不看會後悔！營養師曝「15家珍奶熱量」排行 網：一杯就爆表
2021/01/22 16:33
台灣手搖飲商機一年上看好幾百億，其中「珍珠奶茶」更是揚名國際，許多外國朋友來台都指定要喝，不過珍奶的美味和熱量是成正比的，對此，營養師高敏敏分析15家珍奶的熱量排行榜，...
成本飆業者苦 營養午餐喊漲
2021/01/05 10:35
校園營養午餐禁用萊豬，團膳業者表示肉品來源雖可把關，但加工品不知有無摻雜豬油，部分縣市罰則太重，只好朝少用加工品著手，憂心可用食材愈來愈少；農委會主委陳吉仲昨在高雄表...
熱量爆表！營養師揭「這款湯圓最肥」 曝食用訣竅不怕變胖
2020/12/21 16:28
21日就是一年一度的冬至，來上一碗熱騰騰的湯圓，已成為重要的傳統習俗，但也要特別注意熱量。對此，營養師高敏敏分享6大湯圓的熱量排行榜，並提供食用小訣竅，讓民眾可以吃的開...
幼兒營養補助 每月加發3000
2020/12/02 10:11
少子化現象越來越嚴重，羅東鎮公所為鼓勵民眾生育，將從明年元月1日起推出每個月3000元的「新生兒營養補助費」，每名新生兒共可領兩年，也就是7萬2000元，加上原本還有發給的1萬...