快加入防疫採買清單!營養師推「6大耐放營養食物」最久可保存3年 2021/06/05 16:47 新冠疫情嚴峻,全國持續第三警戒,呼籲民眾盡量不要外出,因為傳統市場和超市確診者足跡偏高,縣市首長們也宣導買菜「多買少逛」,營養師高敏敏就推薦大家「6大耐放營養食物」,... 新奇 居家 高敏敏 食物 食品 保存 人氣: 342
燕麥奶跟牛奶一樣健康嗎?營養師揭「驚人真相」:完全不同 2021/05/30 09:15 飲食界近來掀起一股植物系風潮,其中燕麥奶更是成為流行風潮之一,燕麥奶訴求環保、健康,是時下最夯的健康選擇。不過營養師高敏敏卻曝驚人真相,「燕麥奶其實是澱粉類」食物,讓... 燕麥奶 牛奶 飲食 營養 澱粉 全穀雜糧 人氣: 99
營養午餐驚見蟑螂!新北貴族私校千名學生挨餓如難民營 2021/05/07 16:55 新北三峽辭修高中提供學生營養午餐,卻接連被家長、學生抱怨「吃不飽、不乾淨」,甚至出現蟑螂在油飯內,新北市議員廖宜琨今與家長召開記者會,認為校方與教育局不顧學生營養衛生... 地方 學區 辭修高中 營養午餐 蟑螂 人氣: 111
珍奶再爭台灣之光! 營養師列「各國奶茶熱量排行」網驚呆 2021/05/07 16:54 營養師高敏敏昨(6日)在臉書分享「各國奶茶熱量排行榜」,名揚國際的台灣珍奶不出意外地奪下榜首之位,再度成為另類的「台灣之光」。... 地方 居家 新奇 營養師 奶茶 熱量 珍奶 人氣: 342
水果吃太多不見得好!營養師教你每天這樣吃最剛好 2021/05/01 16:28 母親節將至,童綜合醫院提前歡慶母親節,今日舉辦「媽媽我愛您,旺您健康沒煩惱」活動,共有50位親子到場參與,除了一起同樂進行趣味遊戲外,也為了支持果農,特地請營養師現場教... 居家 水果 營養 營養師 鳳梨 維生素C 人氣: 5319
老人家營養均衡兼顧美味 營養師推薦自製墨西哥捲餅 2021/04/18 16:12 為了增加長者們在飲食上多元化的安排,南投醫院營養師定期安排營養DIY活動,帶領著阿公阿嬤們手做創意健康料理墨西哥捲餅,用...... 營養均衡 飲食 健康 營養師 墨西哥捲餅 地方 人氣: 114
六款豆腐熱量排行曝光!凍豆腐竟然第三名 營養師說明原因 2021/04/10 16:20 豆腐是一種以黃豆為主要原料的塊狀豆製品食物,在亞洲國家很普遍,含有多種營養物質,主要是蛋白質和添加的鈣或鎂等金屬元素,能降低體內膽固醇,還有助於神經、血管、大腦的發育... 凍豆腐 居家 蛋白質 營養師 熱量 人氣: 177