吃了半年健康餐卻胖了7公斤 減重醫師點出問題癥結 2024/08/27 09:13 一名33歲女性,喜愛各種雞蛋料理,三餐少不了水煮蛋、茶葉蛋、蒸蛋,再搭配燙青菜。為了健康,她每天都自煮少油、少鹽的健康餐,但是吃了半年,體重卻增加了7公斤。減重專科暨家... 地方 健康餐 減重 雞蛋 人氣: 264
夏季減重作戰 5穴位改善體態 2025/06/16 08:25 根據國民健康署統計,台灣成年人過重及肥胖比率達47.9%,約每2位成年人就有1位體重超標,不僅會影響外觀,更與慢性疾病息息相關。中醫師指出,肥胖是體質失調造成,因此應重新調... 居家 肥胖 減重 食慾 中醫 成年 疾病 夏季 中國時報 醫師 人氣: 249
肥胖率6都第1 高雄擬健康計畫 2025/05/09 08:42 高雄肥胖率高達41.3%,位居6都之首。市議員鄭孟洳8日揭露,全市38個行政區中有24區平均身體質量指數BMI超標,呼籲市府推出減重獎勵、校園健康計畫等政策。市長陳其邁坦言,「高... 地方 肥胖率 高雄肥胖率 鄭孟洳 肥胖 衛生局 YouBike 陳其邁 自行車道 高雄 資源 整合 高雄市長 市議員 減重 校園 交通局長 營養師 衛生局長 中國時報 教育局長 政策 社區 營養午餐 運動 人氣: 222
吃對蛋白質減重事半功倍!營養師:兩時段一次吃兩份效果更好 2024/08/02 10:20 蛋白質扮演身體不可或缺的角色,如果攝取不足可能會造成免疫力下降、也會造成肌肉無力鬆弛,甚至是伴隨著疼痛。 ... 蛋白質 免疫力 肌肉 營養師 居家 肌少症 人氣: 204
減重每天少500大卡 三餐七分飽不復胖 2024/01/11 09:02 2024年定下新年目標,「減肥」是不少人的自我期許,希望自己擁有健康的體態。中醫師及營養師表示,減肥除了可以尋求醫療協助...... 居家 減肥 減重 營養師 中醫 中醫減肥 人氣: 180
產後減重 服藥+斷食 酮酸中毒休克 2022/01/12 10:06 一名35歲女性無慢性病史,因產後體重增加,採行藥物合併嚴格斷食來減重,沒想到2周後出現噁心、嘔吐、腹痛,一度意識模糊,家人緊急送醫,後來診斷出酮酸中毒併發脫水性休克。... 新奇 孕婦 產後 減重 斷食 酮酸中毒 人氣: 174
減重大多無健保給付 醫憂形成治療門檻 2023/09/03 09:40 肥胖不只是美觀問題,世界衛生組織(WHO)已將肥胖列為慢性病。目前醫療院所可提供多元的減重治療,以改善生活型態為基礎,搭配藥物、胃水球、胃肉毒注射或外科手術。其中健保僅... 政策 減重 健保 給付 治療 人氣: 171