今入「芒種」易惱怒憂鬱 4生肖注意小病
2025/06/05 09:16
5日下午5時57分會進入「芒種」節氣，象徵正式進入農曆5月，命理師楊登嵙建議，此節氣有虎、馬、羊、狗需注意小感冒、小病痛，另外農曆5月中有10天分別是「九毒日」、「天地交泰日...
太熱影響情緒 每升溫1度 憂鬱風險增7％
2025/07/27 08:56
炎炎夏日，氣溫節節飆高，有人不只感覺到熱，還出現失眠、心情低落、煩躁易怒、提不起勁的症狀。專家提醒，別以為只是太熱、太累，可能是「氣候型憂鬱」找上門了。國內一項研究指...
微笑憂鬱…IG隱晦貼文 求救訊息勿輕忽
2021/03/09 10:10
日前網友曾票選Instagram上最令人討厭的十大限時動態，「畫面全黑、字很小」的負面訊息登上惹人厭第三名。這類型的訊息或許看在一般人眼中意義不明，但看在身心科醫師眼中，都可...
英國丹麥研究發現 童年常搬家的人更容易罹患憂鬱症
2024/07/21 09:30
過去數十年，心理健康機構開始將「童年不良經歷」列為日後產生心理疾病的危險因素。這些經歷包括：身體或情緒虐待、情感忽略、家......
開工日甩憂鬱咖啡買一送一
2022/06/06 09:06
端午連假轉眼結束，咖啡連鎖品牌端出一系列優惠療癒心靈，包含買一送一、餐飲甜點全面8折等，幫助民眾掃除MondayBlue之餘，也能趁機拉抬買氣。怡客咖啡總經理劉人豪透露，業者開...
春節10天要收假超憂鬱？心理師5招教你減輕厭世感
2023/01/29 10:20
春節10天連假即將接近尾聲，不少民眾開始出現煩躁、疲憊、失眠、焦慮憂鬱等低落情緒，不想面對上班上課，這是常見的「假日症候群」，宜蘭縣衛生局心理衛生中心的心理師教你五招收...
大學生憂鬱 專家：隔離缺乏人際互動 助長焦慮
2023/12/19 10:02
對於諮商心理師公會全聯會的調查報告顯示，大專學生有憂鬱傾向比例較疫情前增加，專家認為可能的原因包含技能被AI取代，對未來感到困惑，以及疫情期間學生缺乏人與人之間的真實互...