記者黃志偉／綜合報導
兩岸合作防制霾害空汙、國內立法除霾減碳，這些要達到PM2.5世衛標準，It's a long way to go，但是霾害殺人不等人，全台每年因空汙死亡至少3萬人，平均一小時就至少有3.4個人死亡，民眾自我健康防護不能等。但如何可有效做好自我健康防護呢？其實目前有不少好用的抗PM2.5產品，民眾可藉由這些防護利器，為自己呼吸爭取多些好空氣。
室內空氣監測、清淨機防護不可少。（好房網News記者 陳韋帆／攝影）
PM2.5紫爆頻拉警報，不少專家與國民健康署都提醒民眾要做好自我防護，並提供防護招式，例如外出戴口罩、使用空氣淨化產品、適當開關窗戶、適當運動以及減少戶外活動等等，但是戴錯口罩或沒有找對空氣清化產品，效果可能大打折，若沒有在適當的時間開窗、關窗，或出去運動，也可能得到反效果。
以下這些防護利器，將有助於PM2.5自我防護更有效果。
現在很多人出門在外，都會戴上口罩來防PM2.5，但是很多人都不知道，一般的棉質、紗布或平面甚至活性碳口罩，並沒有過濾PM2.5的效果，有戴等於沒戴，消保處更表示現階段全世界口罩皆無PM2.5檢測標準。
不過專家指出，口罩防護效果跟「過濾效率」和「密合程度」有關，建議最好選戴經過認證例如美規的N95、N99、N100或是歐規的FFP1、FFP2、FFP3等口罩，並且最好是立體式的，平面式的不易貼合有側漏，會降低防護效果。
看見窗外天空灰濛濛的，是不是空氣品質變差、PM2.5超標呢？
想掌握全台各地即時PM2.5狀況，行政院環保署設有空氣品質監測網，目前提供全國76個空氣品質監測站的PM2.5即時資料，透過該網站可瞭解各地PM2.5的濃度數值、級數，而為方便民眾隨時監看，環保署也提供行動版「環境即時通」APP下載，民眾可透過APP掌握區域PM2.5即時狀況，決定是否開關窗，或適不適合到戶外運動或活動，讓健康防護更有依據。
戶外空氣品質有空氣品質監測網幫忙把關，但室內空氣品質該怎麼辦呢？如何掌握室內是否累積很多壞空氣或是PM2.5呢？該怎麼把室內的PM2.5等壞空氣變成好空氣呢？
別擔心，想掌握室內空氣品質，不妨可利用空氣品質監測產品，像是擎亞的「AIR MENTOR氣質寶」可隨時監測全方位的空氣品質，偵測項目包括世界衛生組織WHO所建議的室內汙染源CO2、TVOC（總有機揮發性氣體）與CO（一氧化碳）、懸浮粒子濃度PM 2.5與PM 10和溫溼度，並有燈號顯示室內空氣品質狀況。
至於，想改善室內空氣品質，市面上也有不少品牌空氣清淨機可以選擇，像是通路熱銷的Panasonic空氣清淨機、居家空調產品，因搭載獨家nanoe奈米淨化科技，可主動有效分解空氣中的PM 2.5，相當受歡迎。
