好房網News記者廖庭毅／整理報導
廚房爐火瓦斯爐沒關，乾燒釀火災新聞常見，健忘症的影響不單有居家安全，還會帶來生活上的困擾，比方說找鑰匙的時間，跟苦尋不著車子停在哪，專家也提出建議，仰賴一些工具，特意記憶的方式，有助改善這些健忘困擾。
健忘問題可小可大，應留心注意以免發生危險，常見有廚房燒水忘記關而釀災事件（好房網News記者張聖奕／攝影）
健忘問題可小可大，常見有廚房燒水忘記關而釀災事件，有網友在mobile01表示，常常水都燒到剩一半才發現，擔心有天會出意外，底下留言紛紛回應，可以直接裝個鬧鐘，或是買有笛聲提醒的水壼，也有可以定溫、保溫的加熱水壺，不怕空燒。另外也有網友提醒，瓦斯爐如果水滾開，噴到下面導致熄火，會導致瓦斯外洩釀災，不得不注意，此外，電磁爐若忘了關，煮到乾也會有可能燒起來，應選購有過熱斷電保護的電器。
常見令人苦惱的健忘困擾，莫過於找鑰匙，及忘記車輛停放位置的悲劇，《康健雜誌》就曾報導建議，找不到鑰匙時，首先要冷靜下來，找不到鑰匙讓人感到挫折和緊張，但是越緊張就越想不起來，接著深呼吸，回想手上握有鑰匙的最後一刻正在做什麼，而要避免找東西的劇情天天上演，專家建議，把鑰匙放在固定的地方，而且最好是每次一進門就放好，要有意識地放置隨身物品。
而忘了車子停哪，則需仰賴影像記憶，所以停好車時，可以環顧四周，尋找記憶點，比如說面對的大樓，或是留意與出入口的相對位置，便能提供線索找到車子，此外，干擾記憶最大的因素之一是沒有集中注意力，所以每一次停車時，都應要求自己尋找標示，並在離開停車場時回頭一、兩次，看看車子，以增強記憶印象。
