中國時報記者潘虹恩／綜合報導
知名歌手李玟日前因憂鬱症輕生離世震驚演藝圈，也令許多民眾難過不捨。然而鋪天蓋地的消息，恐加深憂鬱症患者的焦慮或不安，醫師呼籲，有情緒問題的民眾近期可適時遠離手機或電視，勿過度關注患者輕生的消息或新聞，避免加深原有負面情緒。
李玟離世消息除電視不斷播放，還有網友在社群軟體感性地寫道「覺得自己的青春已死」等言論。光田綜合醫院身心科醫師溫偉鈞表示，名人自殺事件除容易引起患者焦慮感，也可能出現模仿效應，「患者可能會覺得這些名人都已如此努力，結果仍不如預期，那我大概也沒希望了」，加重憂鬱症狀。若患者發覺情緒受影響，務必關上電視、放下手機，出外散步或從事其他休閒。
溫偉鈞建議，家有憂鬱症患者的陪伴者，勿給予患者任何建議，只需做到陪伴，讓患者覺得並非孤身一人即可。若與患者同住，也可替患者過濾資訊來源，選擇觀看輕鬆、無壓力的戲劇或綜藝，減少刺激患者情緒。
溫偉鈞指出，有憂鬱症親友的民眾，多留意觀察患者的異常跡象有助及早察覺自殺行為，包括不斷使用負面言詞。若患者過度焦慮不安或提起死亡、毀滅等言語，睡眠習慣突然改變、有計畫地安排事務，甚至送走心愛的物品等，都是警訊。陪伴者多抽空陪伴，一起與患者進行輕鬆活動，轉移患者對負面事物的注意力，就有機會減少憾事發生。
他也提醒，若患者出現被害妄想或自殘行為，陪伴者還是要將患者強制送醫。憂鬱症就像情緒的暴風雨，雖令人低潮難受，卻總有過去的時候，只要患者與陪伴者走過暴風低谷，就能看到雨過天晴的陽光。（全國各縣市安心專線1925）
