人氣 3843

氣候變遷 竟降低睡眠品質?

#氣候變遷 #睡眠品質 #氣溫 #居家

編譯季晶晶/綜合報導

美國一份新研究發現,氣候變遷造成的氣溫上升,使睡眠品質下降,夏季負擔不起冷氣的低收入戶和容易受不了熱壓力的老人,受的影響最大。

美國一份新研究發現,氣候變遷造成的氣溫上升,使睡眠品質下降(美聯社)

這份5月26日在《科學進展期刊》上發表的研究,是全球最先證實夜間氣溫較平常高和失眠增加有關。

主要作者歐布拉多維奇的研究靈感來自2015年夏季創紀錄的熱浪侵襲南加州時,他幾乎連續六晚都睡不著的痛苦經驗,他留意到身邊的朋友、同學在那段期間,都比往常疲倦和無精打采。

為找出其中關連,他和另外三位研究人員搜集美國聯邦疾病防治中心在2002年至2011年之間,訪調76.5萬名美國民眾得到的數據,再和各地氣象資料交叉核對。

他們發現,隨著全美氣溫上升,有更多人夏天夜不成眠;氣溫比均溫每升高攝氏1度,就代表美國人每年多出1.1億個睡眠不足的夜晚。

雖然冷氣普及化有望改善問題,但冷氣很耗電,公用事業又高度仰賴燃煤和天然氣,由溫室氣體排放造成的暖化,短期內難以改善。

根據紐約郵報和哈芬頓郵報的報導,不能安眠容易加重病情,包括免疫系統變弱、腦功能退化、肥胖、癌症和心臟疾病。新研究預測,到了2050年時,每100個美國人中,每月失眠人次會比現在多6人。

研究的歐布拉多維奇說:「高溫和人們的睡眠有很直接的關聯。它會左右大家的情緒和健身習慣,關係到一個人的身心健康」。

聯合晚報 編譯季晶晶/綜合報導

熱銷建案&網友看屋心得



好房網不只有新聞,還能找優質宅

好房網News粉絲團

成為好房網Line好友

★好房網HouseFun,加我好友,房產最新消息每天整理給你→點我

★好房網HouseFun,加我好友,房產最新消息每天整理給你→點我

頭版 總覽 圖輯 名家 專題 土壤液化 好房網TV 樂生活