肌少症新聞

走路3撇步　你走對了嗎？

2017/05/06 09:21

走路姿勢不對，當心走再久、肌少症依舊上身！80多歲的高女士，個性急、走路快，不僅時常跌倒，肩頸也常愈走愈痠痛、僵硬。專家表示，正確走路方式包括走路「外八」、「腳跟著地」...

2026/04/30 09:54

在高齡化社會下，「怎麼讓長輩住得安全」成了不少家庭必須面對的課題。近日有網友在Dcard分享自己的買房經歷，原因竟是擔心父母出現「肌少症」，不希望他們因長期爬樓梯而增加跌...

2019/10/24 17:18

肌少症是高齡者常見的健康議題，可能增加高齡民眾跌倒、衰弱、失能的風險，2016年被正式認定為疾病，而非正常老化的現象。台灣65歲以上的社區長者大約有7－10%民眾具有肌少症，相...

2022/11/21 09:40

日本研究指出，缺牙民眾若配戴咬合度不佳的假牙，或未治療，營養不良風險與正常人相比高出3.2倍，連帶產生其他慢性疾病風險。醫師也表示，長期缺牙不但可能造成相鄰牙齒歪斜，也...

2024/08/02 10:20

蛋白質扮演身體不可或缺的角色，如果攝取不足可能會造成免疫力下降、也會造成肌肉無力鬆弛，甚至是伴隨著疼痛。 ...

2024/06/10 15:38

有鑑於很多長者因牙口不好、食慾不振導致營養不良，若不改善可能導致衰弱、肌少症，進而增加跌倒、骨折的風險，新竹縣衛生局特別舉辦「健康自己做主營養篩檢動起來」活動，吸引近...

2023/12/17 10:12

40歲後，肌肉量會每十年下降8％，到了70歲後流失速度加劇，每十年下降高達15％。肌少症不僅降低行動能力、增加跌倒風險，還會增加死亡率，是不容忽視的醫療問題。營養師提醒，攝...