4種人放屁特別臭!愛健身竟上榜 營養師建議:多吃2蔬菜改善 2024/06/04 15:13 放屁是人體的正常生理反應,不過如果頻率太高或是味道太濃,就得調整飲食習慣。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就指出,四種人容易放臭屁,可以多多攝取十字花科蔬菜,如高麗菜、花椰菜... 地方 臭屁 愛健身 特殊食材 營養師 放屁 便秘 人氣: 123
多吃黑色食物 滋養腎氣改善掉髮 2024/04/07 08:59 掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。中醫觀點認為,落髮和肝腎虧損、氣血不足、氣滯血瘀、濕熱型等因素有關,平時可多補充黑芝麻、黑木耳等黑色食物滋養腎氣,亦... 居家 掉髮 肝腎虧損 濕熱型 黑芝麻 黑木耳 紅豆 紅棗 人氣: 51
春睏上身 多吃綠色蔬菜排濕 2024/03/16 09:45 俗話說:「春睏秋乏夏打盹」,春天一到就容易睏倦、精神不濟。開業中醫師彭溫雅說,發生「春睏」的主因是節氣變換,由寒轉熱,人體的調節反應跟不上,導致陰陽失衡引起。春天是「... 新奇 春睏 春天 天氣轉換 溫差 人氣: 99
吃到蘇丹紅加工製品怎麼辦?毒物專家顏宗海建議多吃「2種食物」 2024/03/10 09:39 「蘇丹紅」食安風暴持續擴大,蘇丹紅製品流竄全台,擴及白胡椒粉咖哩粉、火鍋湯底等。林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示,蘇丹...... 蘇丹紅 顏宗海 政策 寰宇 人氣: 3297
尾牙聚會狂喝酒!醫生提醒多吃「一類食物」能助代謝酒精 2023/12/21 15:39 年底迎接許多節慶,更是尾牙、交換禮物等聚餐的旺季,而許多台灣人聚餐時,不免會多喝酒,若是飲用過多,可能會增進肝臟負擔,醫...... 居家 新奇 蘿蔔硫素 酒精代謝 解酒 人氣: 993
中秋月餅、烤肉、柚子要忌口 腎臟病患多吃恐加重病情 2023/09/28 09:07 明天是中秋連假,大甲李綜合腎臟科醫師陳采峯提醒,市售月餅因磷鉀量普遍偏高,柚子屬於高鉀水果,對有腎臟病的民眾會形成負擔,如果想吃烤肉,盡量不要沾醬或調味醬,更不要誤以... 居家 中秋節 月餅 烤肉 柚子 腎臟病 人氣: 42
秋燥來襲咳不停 多吃白色食物養肺 2023/08/13 09:28 肺與秋季相應,中醫認為,秋燥最容易傷害到嬌弱的肺系統,包括口、鼻、肺臟及皮膚毛細孔等,產生皮膚乾、喉嚨發癢、咳嗽,秋季乾燥,氣燥易傷肺,因此,秋天是「養肺」的季節,可... 秋天 養肺 立秋 居家 人氣: 27