助眠新聞 | 好房網News

睡不好？日網瘋傳「退熱貼助眠法」　台網友實測嚇傻：睡到不省人事

2025/10/13 14:47

現代人普遍飽受睡眠困擾，根據統計，台灣人一年吞下的安眠藥超過10億顆。就在大家為了入睡煩惱時，日本一名網友在社群平台上分享了一個出乎意料的「助眠小偏方」，不需要吃藥，也...

2025/06/13 09:20

半夜翻來覆去睡不著？其實改善睡眠的方法，可能就在你「腳下」。一項研究指出，光是把「一隻腳露在被子外」，就可能幫助更快入眠。 ...

2024/07/31 09:15

總統府前發言人Kolas Yotaka去年捲入與已婚李姓隨扈發生不倫戀爭議，她近期提到，對方因為長達5年重度失眠，服用重......

2024/07/12 08:44

海基會前董事長鄭文燦涉嫌在桃園市長任內收賄替人處理工五工業區擴大案土地變更，11日被桃園地院裁定羈押禁見，坐上桃院移送犯嫌的警備車，晚間7時抵達桃園監獄附設看守所收容；...

2024/03/24 09:31

大S（徐熙媛）前夫汪小菲22晚衝進警局鬧事，不僅眼神迷離且疑似喝醉酒，揚言實名舉報大小S長期濫用藥物，其藥物為「史蒂諾斯」。台北榮總情緒精準醫療中心主任李正達表示，史蒂諾...

2024/03/19 09:39

現代人常因為壓力、環境或自身疾病等因素，產生睡眠障礙，多會使用安眠藥這類藥物來協助解決，不少人稱這類藥物為「睡覺藥」或「愛睏藥」。但提醒民眾使用治療睡眠障礙藥物時，有...

2019/11/10 09:34

時序進入冬天，睡個好眠可以增加幸福感，挑對「床」是助眠的最大關鍵；新光醫院骨科主任釋高上表示，由於人體脊椎是有生理曲度，消費者不論偏愛軟床或硬床，睡姿是躺睡、側睡，都...