試遍168、211各式輕斷食法還是瘦不下來? 醫揭3大卡關原因 2025/10/14 09:11 時下流行許多輕斷食法:168、1410、1212,還有211餐盤、35921減重法,多種減肥飲食方法琳瑯滿目,明明已經照...... 居家 蔬菜 減重 食物 飲食 加工肉品 比例 體重 加工食品 蛋白質 脂肪 人氣: 2742
泡麵別亂吃!醫師點名10大傷腎壞習慣 最嚴重恐加速腎功能惡化 2025/09/15 08:37 泡麵方便、便宜,是許多人半夜解饞的好選擇。根據統計,台灣一年消費約9億包泡麵,平均每人一年就吃下38包。不過腎臟科醫師洪永祥提醒,如果吃的方式錯誤,長期下來可能讓腎臟超... 居家 醫師 便宜 聯合報 泡麵 加工肉品 傷腎 腎臟 人氣: 3492
吃起來是鹹的…小心隱藏版糖分!營養師曝「這1物」是地雷 香腸、濃湯也上榜 2025/09/10 09:22 想維持健康體態,許多人馬上想到少吃糖、少攝取澱粉,避免脂肪囤積。不過,有些食物看似沒有加糖、吃起來是鹹的,實際上有精緻糖...... 居家 地雷 長庚醫院 熱量 香腸 地方 營養師 珍珠奶茶 聯合報 食物 醬料 加工肉品 火腿 培根 國健署 含糖量 加工食品 脂肪 番茄醬 精緻糖 隱藏版糖分 人氣: 705
不只有雞蛋!專家曝「這8樣」千萬別微波:嚴重恐釀災 2025/07/27 15:38 微波爐是忙碌生活的好幫手,無論是加熱剩菜還是料理冷凍食品,方便又快速。不過,並不是所有食物都適合進微波爐。根據「EatingWell」網站整理,某些食材經過微波加熱後,不僅可能... 居家 微波爐 高溫 沙門氏菌 危險 食材 爆炸 食物 千萬 食品 胡蘿蔔 心血管疾病 雞蛋 加工肉品 人氣: 4380
60多歲男每天習慣喝1種湯…檢查發現2.5公分息肉 確診大腸癌 2025/07/18 17:19 台灣大腸癌發生率連續多年居亞洲之冠,亦是國內第二大癌症類型及第三高死亡率癌症,根據衛福部國健署統計,2022年新增大腸癌病例達17,643人,2024年死亡人數更達7,000人,平均每3... 風險 居家 醫師 世界衛生組織 癌症 飲食 大腸癌 衛福部 檢查 台灣大 死亡率 加工肉品 確診 死亡人數 紅肉 胃食道逆流 患者 篩檢 國健署 醫師好辣 新增 人氣: 204
減重福音!科學家發現「防變胖疫苗」打了就對增脂免疫 2025/01/31 17:00 過年大吃大喝擔心體重直線上升?也許在不久的將來,變胖就不再是任何人的困擾了!美國科羅拉多大學的專家近期開發了一種「克脂疫苗」,未來即使大魚大肉,也還是能對「脂肪免疫」... 居家 減重 疫苗 加工肉品 體重 加工食品 脂肪 人氣: 102
歐洲再傳毒豬肉 韓急下架 2017/08/27 10:09 繼毒雞蛋事件後,歐洲再傳毒豬肉事件,且也波及亞洲國家。南韓主要大型超市、百貨公司和雜貨店業者表示,由於德國和荷蘭的加工肉品疑似感染E型肝炎病毒(HEV),南韓零售通路商已... 南韓 歐洲 寰宇 食安 加工肉品 毒雞蛋 毒豬肉 人氣: 899