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睡眠限制法 作息固定解決睏難

睡眠限制法 作息固定解決睏難

現代人壓力大,睡不好已成為常態,不論是長期失眠、打呼影響伴侶,或是半夜驚醒後難以入睡,這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟,長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智...
營養午餐萊豬禁令 恐被消失

營養午餐萊豬禁令 恐被消失

川普關稅新制震撼全球,其中點名台灣對美國農產限制是「不必要的貿易障礙」,桃園市議員擔憂營養午餐不得使用基改食物和萊豬的禁令恐「被消失」,對美貿易談判犧牲學童健康。教育...
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