烤肉一餐2千大卡 爬7次101才能消耗 2022/09/07 09:50 中秋佳節將至,除了月餅之外,市售肉盤、海鮮等烤肉食材成為熱門商品。不過,衛福部國健署提醒,一頓烤肉大餐熱量高達2000大...... 烤肉 中秋節 運動 熱量 地方 人氣: 48
公嬤防疫有點blue 吃對食物趕走憂鬱 2021/07/25 09:19 許多老年人由於肌耐力退化加上疫情關係,待在家時間變得更長,營養專家表示,維生素D的缺乏和老年憂鬱關聯甚大,尤其台灣銀髮族憂鬱比例不低,另外膳食纖維除了有助腸道功能外,... 防疫 食物 憂鬱 老年人 營養 維生素D 膳食纖維 免疫力 運動 居家 人氣: 48
桃園 缺救生員 運動中心泳池限縮水道 2024/08/09 08:57 桃園市政府為積極培養民眾運動風氣,陸續興建國民運動中心,卻遭審計處點名超過6成營運廠商人力短缺,其中又以游泳池救生員仰賴計時人力,卻因人數不足仍需限縮水道,另中壢國民... 地方 桃園 救生員 運動中心 泳池 人氣: 48
非運動!女患中度脂肪肝僅做1事狂瘦10公斤 醫驚:肝臟變健康 2023/03/27 09:10 現代人飲食相當精緻,常常攝取高糖、高鹽、高油等食物,也因此容易造成身體的負擔,脂肪肝就是現代人的文明病之一。胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書上分享一名女病患有中度脂肪肝,但... 居家 脂肪肝 瘦身 水果 人氣: 48
公園運動健走 串聯足湯更有趣 2024/02/26 16:06 台北市北投區擁有豐沛的公園綠地與溫泉景觀特色,健康休閒資源得天獨厚。然而根據台北市政府衛生局111年針對65歲以上長者功能評估分析結果發現,北投區長者行動異常比率高居台北... 公園 運動 健走 足湯 台北市 北投 地方 人氣: 48
國家卓越建設獎傳捷報 桃園工務局抱回9大獎 2025/07/30 14:41 「2025國家卓越建設獎」得獎名單於日前揭曉並舉行頒獎典禮,桃園市工務局及所屬新建工程處、航空城工程處表現亮眼,在「最佳施工品質」與「最佳規劃設計」兩大類別皆有斬獲,共抱... 地方 工務局 國家卓越建設獎 工程 公園 航空城 設計 品質 遊戲 公共工程 空間 智慧城市展 得獎名單 生態 市民 設施 平鎮 頒獎典禮 自然 桃園 特別獎 3M 施工 大獎 環境 副市長 創新 運動 區段徵收 基礎建設 永續 中壢 氣候變遷 人氣: 45
台北運動去U-Sport集幣 滿百可換悠遊卡儲值金 2024/06/27 09:05 台北市體育局推出U-Sport計畫鼓勵市民養成規律運動習慣,到合作場館運動後還能集「U幣」,體育局26日宣布擴大U幣功能,即日起市民會員每集滿100U幣,即可至北市12運動中心兌換U幣... 地方 商圈 台北 運動 U-Sport 悠遊卡 儲值金 人氣: 45