43歲女不忌口成代謝症候群苦主 2招剷肉10公斤找回自信
2024/12/16 09:56
43歲林小姐以往不忌口，身高154公分的她，體重一度飆到78公斤，直到購買衣服的尺寸愈來愈寬鬆，加上健檢報告「滿江紅」，才發現代謝症候群已不知不覺中找上門。在醫師建議下，林...
腳是第二個心臟 日本足鞋權威揭「買鞋3要點」：穿錯傷膝、傷脊椎
2024/12/16 10:11
俗話說，腳是人的第二顆心臟，承受全身力量，於行走、跑步、跳躍等活動更加重了數倍的身體重量。日本足鞋權威阿部薰說，選擇合適的鞋子，可以吸收來自地面的衝擊、減少下肢關節及...
車位需求量大 新竹香山綜合運動場地下停車場今起對外開放
2024/12/16 17:09
香山綜合運動場於民國86年12月使用迄今，因建築物老舊及相關體健設施已損壞需汰換及整建，由新竹市政府教育處積極辦理整建修繕中，而地下停車場過去僅供運動場使用，未對外開放，...
阿姆坪水上運動訓練基地被爆是違建？桃園體育局回應了
2024/12/17 09:01
前桃園市長鄭文燦斥資約1億元興建阿姆坪水上運動訓練基地，16日被《鏡週刊》踢爆是違建，得標廠商進駐後常遇到跳電、漏水等問題。此外，現任市長張善政疑似不願接管三民溪水域，...
高血壓患者不能泡湯？ 醫揭4點籲留意冷熱交替
2024/12/17 09:25
冬天溫度變化大，不少人泡溫泉暖身。聯安診所心臟血管內科主任施奕仲提醒，高血壓患者若能透過定期量測血壓，飲食與運動，將數值......
澄清湖運動休閒園區都計案通過內政部審議 將添2捷運站
2024/12/17 17:23
高市府重大建設澄清湖運動休閒園區都市計畫變更案，17日獲內政部都委會審議修正通過。副市長林欽榮親自率領運動發展局、捷運工程局、水利局、工務局公園處及都市發展局等相關局處...
桃園打造奪金選手 運動科技助提升競技實力
2024/12/18 08:43
桃園市長張善政17日上午前往龜山區，出席「113年桃園市競技運動科學計畫記者會」。張善政表示，運動科技不僅能幫助運動選手制定訓練計畫改進弱點，提升訓練效果，也能幫助選手建...