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生酮飲食 吃青醬輕鬆享瘦

生酮飲食 吃青醬輕鬆享瘦

「生酮飲食」一直是熱門話題,這種強調沒有糖和澱粉等碳水化合物的飲食方式,有些人敬而遠之,但偶爾吃吃這些無糖和澱粉的料理,倒也無礙。生醣飲食研究者邱玟心,自我實踐發展10...
10月放三大連假超爽?網揭殘酷真相 上班族崩潰:根本沒比較輕鬆!

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今年10月堪稱是上班族的「幸福月」,中秋、國慶、光復節三大連假接連登場,讓不少人笑稱簡直像在「試行周休三日制」。然而,就在大家沉浸在放假的喜悅中時,有網友冷不防戳破這個...
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