秋分來了！ 「4生肖」恐小病痛 開運養生、禁忌一次看
2025/09/23 08:47
23日凌晨2點20分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」秋分後，寒暑晝夜參半，...
網傳「越早睡越早死」 醫闢謠：3睡眠習慣才會增罹癌、死亡率
2025/09/30 14:57
「越早睡越早死」，這種說法是正確的嗎？精神科醫師楊聰財發文，澄清此謠言並非真實，但睡眠不足、睡眠太多和晚餐後太早睡都可能增加死亡率，提醒民眾每日睡眠時間應控制在6至8小...
真的不是因為懶！上車就犯睏 醫：你被5大「車廂黑科技」催眠了
2025/10/03 09:03
許多人一坐上車，不到三分鐘就開始打瞌睡，甚至出現流口水、打呼的情況。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在臉書分享，這並非單純因為「太累」或「太無聊」，而是因為車廂本身具備一套...
月餅如熱量陷阱 勿過食可配3款茶
2025/10/06 09:24
中秋節不少家庭都會烤肉、吃月餅，中醫師提醒，月餅是個可怕的熱量陷阱，別小看一顆手掌大的蛋黃酥，熱量高達450至500大卡，形同1.5碗飯，稍不留意不僅熱量超標，也會引起腹脹、...
空服員抱病上班返台就醫卻離世 長榮航空：已啟動調查
2025/10/13 14:48
長榮航空一名空服員近日在執行航班時身體不適，返台後住院離世，有其他空服員在社群平台發文指控，當班座艙長未及時給予協助，下......
長榮空服員疑抱病上班亡！同事又爆遭刁難 勞檢結果出爐了
2025/10/14 08:47
長榮航空一名孫姓空服員日前疑似抱病上班，返台後住院不治。後續又有同事於網路上指控座艙長忽視其身體不適、甚至刁難，引發民眾關注。被指......
關鍵年齡曝光！長壽專家揭「理想進食順序」 有助延緩老化
2025/10/24 09:43
美國長壽專家費芮（SuzanneFerree）指出，想要身體更健康甚至延緩老化，關鍵不只在「吃什麼」，還在於「怎麼吃」。她建議，理想的進食順序是先吃蔬菜，再吃蛋白質，最後才吃碳水...