國健署授5撇步 年菜聰明吃減負擔
2025/01/18 08:43
春節圍爐大魚大肉，易增加身體負擔，提升肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等代謝症候群風險。國健署提供「飲食5撇步」，包括多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、...
總在下午感到特別累？ 專家指出：飲食與睡眠都有關聯
2025/02/16 15:02
為何總是在中午過後，容易覺得自己昏昏欲睡？美國神經學家IanKatznelson指出，午後的疲倦主要和生理時鐘及睡眠壓力有關，人們清醒的時間越長，身體對睡眠的需求也會增加，而這是...
低溫來襲 桃園市府啟動防寒準備工作
2024/12/15 15:11
根據中央氣象署的氣象預報，14日、15日受強烈大陸冷氣團影響，已針對桃園市楊梅區、龍潭區及復興區發布橙燈低溫特報，有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，請注意防範。因應低溫...
炎夏當心熱傷害 譚敦慈授「一方式」可瞬間降低室溫
2025/06/24 15:17
24節氣的「夏至」剛過，全台持續悶熱，氣象署發布高溫警報，氣溫上看攝氏36度，部分縣市有機會出現攝氏38度酷熱高溫。衛福......
小心「梅雨型中暑」！留意身體3徵兆 日醫：濕度高更要補充水分
2024/06/26 14:51
日本各地近來處於梅雨時期，隨著天氣炎熱、氣溫變得潮濕，也讓越來越多人出現「梅雨型中暑」的現象。專家特別解說在梅雨期間，會因為哪些原因，導致中暑的風險上升。...
遭聲押彭振聲今身體不適嘔吐、喘氣...救護車戒護送聯醫和平院區
2024/09/01 15:20
民眾黨主席柯文哲、台北市前副市長彭振聲，因涉京華城弊案遭控貪汙收賄、圖利遭聲押禁見，1日中午12時許，台北地檢署外停了一輛救護車，台北地院證實，彭振聲在閱卷時表示不舒服...
流感1併發症常被忽略 醫揭身體5訊號：別錯過黃金72小時治療
2025/01/21 14:48
近期多種呼吸道病毒流行，疾管署監測流感疫情可能在春節達到高峰，除了常見的發燒、喉嚨痛之外，台北榮總遺傳優生科主治醫師張家銘也提醒，若錯過72小時內的黃金治療期，可能會留...