別再只吃生菜！3大NG減肥法恐讓「肚子升級」 醫揭正確瘦身方式 2025/04/19 15:17 減肥真的是少吃一點就好嗎？南投基督教醫院分享，想要有更好的體態，正確方式應為「吃飽但吃對食物、多運動、睡得好」，若只是少吃，反而有機會讓「肚子升級」，得到反效果。... 居家 減肥 瘦身 運動 醫院 南投 新奇 升級 分享 蛋白質 人氣: 798
