蛋黃別丟喔！營養師建議雞蛋「最佳吃法」 吸收率達99％
2024/07/16 14:44
被列入「Superfood（超級食物）」的雞蛋，營養價值高、烹煮方式多變，是日常容易取得的高CP值食物。但雞蛋要怎麼吃，才能兼顧營業又不過量呢？營養師劉怡里建議，成人一天可以吃2...
連100天3餐只吃麥當勞！體重破百男狂甩肉27公斤 營養師這麼說
2023/06/04 09:27
美國福斯新聞網報導，田納西州納許維爾57歲男子馬金尼斯（KevinMaginnis）今年2月量體重時，發現自己體重多達108公斤，於是下定決心減肥。但他的減肥計畫竟是連吃「麥當勞」100天...
確診輕症怎麼吃好得快？營養師曝「飲食菜單」：抓4大重點
2022/05/22 09:10
本土疫情延燒，累積確診數已經破百萬例，專家認為可能還沒到高點。隨著確診數升高，身邊附近的親友可能已經中鏢，營養師李婉萍傳授新冠輕症飲食，「怎麼吃才會好得快？」，分享4...
玉里老人館 免費午餐補營養
2016/09/03 09:51
學生在學校有免費的營養午餐，在花蓮縣玉里鎮老人館則有免費的「老人營養午餐」，5菜1湯的均衡簡單飯菜，卻深深溫暖長者的心，也讓許多獨居長者能飽餐一頓，是他們一整天最溫馨最...
颱風天應景吃泡麵 營養師：添加這些食材更健康
2018/07/11 11:09
早在登陸前就預告瑪莉亞強大的強颱瑪莉亞，在近幾天引發民生用品的搶購潮，據超商7-ELEVN統計，光是泡麵的銷量就比平常多4倍，買泡麵當備糧幾乎可說是颱風天的全民運動，但高熱量...
北市營養午餐有機蔬菜 9月起改北農供應
2019/06/24 09:41
北市推動學校營養午餐每周供應一次有機蔬菜，原由各校自行採購、招標找廠商辦理，卻遭質疑自辦品質難把關，台北市餐盒食品商業同業公會也認為自辦成本高。市府決定新學年度起改由...
營養午餐全免費？ 胡志強：補助弱勢機制已很寬鬆
2013/11/15 21:00
營養午餐費用政策再度引起邱素貞議員關切，認為台中市應比照竹、彰、投苗等縣市，全面免費提供。市長胡志強表示，中市補助免費的機制已很寬鬆，而且根據調查，家長也不認為應全面...