台南6都最胖 市長笑稱帶頭減肥 2023/11/03 08:57 教育部體育署公布去年運動現況調查,台南人過重或肥胖的比率居6都之冠,市長黃偉哲昨受訪時笑稱「市長帶頭一起減肥」;是否與飲食偏甜有關?營養師認為沒有統計數據,不過台南許... 居家 運動 台南 地方 肥胖 人氣: 57
陳喬恩親曬婚紗美照「終於有一次是真的」 驚覺當新娘不用減肥 2024/09/22 15:34 陳喬恩與老公Alan已登記結婚2年,22日兩人選在定情地馬來西亞蘭卡威舉辦婚禮,而陳喬恩也在社群曬出自己的婚紗照,對於過去拍戲時,穿過很多次婚紗,如... 居家 婚禮 馬來西亞 寰宇 婚紗 陳喬恩 蘭卡威 人氣: 45
瘦瘦筆減重 心臟併發少2成 2023/12/17 10:35 肥胖是心臟病的危險因子,但減重是否有助於心臟病治療,過去一直沒有明確的結論。近期發表在《新英格蘭雜誌》(NewEnglandJournalofMedicine)的研究顯示,肥胖的心臟病患者使用... 居家 減肥 心臟病 人氣: 36
年後想減肥怎麼辦? 美研究建議一招解決煩惱 2022/02/09 09:02 想透過睡覺減肥?CNN報導,不妨試試拉長睡眠時間,不讓自己睡太少。... 減肥 睡眠 地方 新奇 寰宇 美國研究 人氣: 36
跟爸爸一樣胖 圓仔狂嗑減肥餐 2022/03/01 09:46 台北市立動物園大貓熊「圓仔」今年8歲,而牠天生小臉,常會有人說牠是「九頭身」女孩,但圓仔因臉小顯瘦吃香,掩蓋了體重的祕密。近期保育員發現,牠的體重已跟爸爸「團團」不相... 居家 減重 地方 圓仔 減肥餐 人氣: 36
做好「4件事」過年不發胖!聚餐可大吃、親戚驚訝變年輕 2024/02/13 17:01 在過年期間,各式各樣的親朋好友聚餐,也很容易讓自己的身材走樣。對於女性來說,更希望以最佳的姿態呈現在大家面前,讓久沒見面的親戚朋友們,都有著好印象,也證明自己過的不錯... 減肥 運動 過年 健身 年菜 人氣: 33
秋節後回歸三正餐 6招均衡飲食 2021/09/28 10:16 中秋連假後,許多人因飲食、作息混亂,發胖不少,血糖飆升,新光醫院營養師許為捷建議,首要先回到「三正餐」進食,採取定時定量方式,並搭配運動,但不建議用過度極端禁食法來減... 減肥 飲食 蛋白質 脂肪 均衡 人氣: 27