冷氣調幾度睡得好？日醫揭對大腦最舒適室溫 強調「別對著人吹」
2024/07/23 09:12
在炎熱的夏日，平時上床就寢，如果不開冷氣降溫，有時還真的難以入睡。但冷氣設定到幾度，睡幾個小時才好，對睡眠最有幫助，其實也是一門學問。近來日本媒體「MBSNEWS」，就訪問...
中年不只身材危機 壓力大會使大腦變小
2018/11/17 17:33
科學家發現，中年時面臨壓力，會使大腦縮小，記憶力變得更糟。研究顯示，壓力荷爾蒙高，可能是最終罹患失智症的早期預警信號。這項哈佛醫學院的研究發表在神經病學雜誌上，研究也...
打造上榜體質！從3種「環境風水」開始
2026/05/22 09:56
當考試競爭日益激烈，單靠長時間苦讀已難以拉開差距，「讀書狀態」反而成為決勝關鍵，不少家長於考季前重新檢視孩子的學習環境，從空間配置到生活節奏全面優化，過去被稱為「風水...
不要期待失智老人家恢復 喝點咖啡安定大腦
2018/11/17 17:34
嘉義縣大林慈濟醫院失智症中心今天舉辦失智症病友會暨家屬支持團體活動，失智症中心主任曹汶龍醫師與家屬座談，家屬邱小姐分享媽媽有輕微退化，但還可走動，媽媽對她做的事不滿時...
別讓睡姿害了你！專家曝這樣睡助清腦毒、還防失智
2025/04/18 14:55
你有注意過自己的睡姿嗎？許多人習慣某種睡姿便一夜到天明，卻鮮少意識到，這個看似微不足道的習慣，可能深刻影響睡眠品質與長期......
Line響不停讓大腦處「多工狀態」 醫師建議採重要性分類
2019/02/26 10:31
粉領族雅婷在公司當行政人員，經常得用電腦書寫文件及會議記錄等，但為了不讓工作枯燥乏味，她會偷開購物網站視窗逛美妝衣物，還不時上臉書或Line和朋友互動，使得上司交代的工作...
延緩失智新發現 抑制「它」可降低腦發炎
2019/08/21 11:10
大腦神經發炎是亨丁頓舞蹈症、阿茲海默症等腦部神經退化重要致病原因，中研院生醫所的研究團隊發現，導致大腦神經發炎的「點火」機制，與一種微膠細胞中的蛋白質Galectin-3有關，...