吃新聞第189頁 | 好房網News

吃堅果補充好油　每天一湯匙為限

2022/01/30 09:53

過年期間總是少不了各式年菜和年節零食，營養師提醒，適量攝取是維持健康的不二法門，例如常見的年節零食堅果，可補充人體每日所需的油脂量，但以每天1湯匙為限，可別抱著一整桶...

2022/01/31 09:00

農曆春節到來，親朋好友圍爐相聚的時候，免不了要準備一桌子的年菜。然而年菜通常高油、高鹽、高糖、高熱量，當享用完這些年菜後往往身材肥了一圈，無形增加身體負擔。此外，小家...

2022/02/01 09:45

新年是家人團圓的時刻，除了大魚大肉之外，各式各樣零嘴增添不少年節氣氛，可是零食多半暗藏高油、高糖、高鹽，過完一個年假，不僅體重攀升，氣色也不佳；年節零食怎麼選，該怎麼...

2022/02/10 15:58

高雄有民眾向上市建設公司買預售屋，施工進度卻牛步化，事後建商通知因缺工缺料等因素將延後兩年交屋，並提出無息退還價金及無條......

2022/02/11 17:03

位於台中中科特區的「寶輝VILLAGE」國際總體城區開發案，其中「寶輝世紀莊園」近期預售實登揭露，不僅成為區域唯一總價突破4000萬元受豪宅管制的住宅大樓案，單價更上6字頭，社區...

2022/02/15 11:56

吃零食是許多人解饞抒壓的方式之一，但一不小心就容易攝取過多的脂肪、糖和鈉，患有慢性疾病或是一般消費者如果沒有好好控制，輕則不僅體重增加，消費過量的零食時，三高等疾病也...

2022/02/15 12:31

今（15）日就是元宵節，是農曆新年中的第一個月圓之夜，因此又稱「上元節」、「小過年」，民眾除了安排前往欣賞花燈外，也可吃元宵補運，以求「一元復始」的新年新氣象。塔羅牌老...