失眠、反覆蕁麻疹 竟是B12不足 2024/12/04 08:41 40歲葉小姐,長期工作壓力過大,失眠超過1年,近2、3個月,更反覆出現蕁麻疹,原來一切的主因是B12嚴重缺乏。聯欣診所「B群代謝分析」顯示,高達4分之1民眾有B群缺乏問題,而國際... 居家 失眠 診所 壓力 中國時報 麻疹 營養 身體 加工食品 醫療人員 小姐 人氣: 15
比台灣人長壽!西班牙人愛抽菸、晚餐10點才吃 醫:差在1關鍵 2024/12/18 14:37 減重醫師蕭捷健近日到西班牙旅遊,發現當地人愛抽菸,晚餐習慣10點後才吃,但身材卻普遍都不胖,且平均壽命還比台灣人高。對此,他也點出長壽的關鍵,可能在於飲食上選擇「吃什麼... 西班牙 台灣人 新奇 寰宇 馬德里 飲食 長壽 維基百科 壽命 心血管疾病 抽菸 身材 晚餐 加工食品 人氣: 8289
醫曝生活中「10大傷腎行為」:常喝1飲品腎功能衰老越快 2025/01/12 14:42 自2022年起,全台患慢性腎病人口數超過200萬,高居世界之冠,每9人中就有1人患有腎臟病,台灣也因此被封上「洗腎王國」之稱。對此,腎臟科名醫洪永祥在節目中點出10大傷腎行為,... 居家 保健食品 腎臟病 加工食品 腎臟 手搖飲 慢性腎病 人氣: 1893
國健署授5撇步 年菜聰明吃減負擔 2025/01/18 08:43 春節圍爐大魚大肉,易增加身體負擔,提升肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等代謝症候群風險。國健署提供「飲食5撇步」,包括多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、... 風險 居家 負擔 春節 高血壓 熱量 食材 年菜 中國時報 飲食 肥胖 零食 血糖 身體 國健署 血脂 加工食品 堅果 人氣: 39
過年大吃高鹽高糖 泌尿道拉警報 2025/01/25 08:42 年節期間應酬、餐敘不斷,加上寒冷天氣影響,讓許多人的泌尿問題越發嚴重。中醫師指出,過多高鹽、高糖與酒精的攝取,不僅增加腎臟和泌尿道負擔,還可能引發水腫、頻尿及尿路感染... 天氣 居家 醫師 感染 中醫 中國時報 寒冷 年節 酒精 仁愛院區 加工食品 腎臟 頻尿 台北市立聯合醫院 人氣: 9
減重福音!科學家發現「防變胖疫苗」打了就對增脂免疫 2025/01/31 17:00 過年大吃大喝擔心體重直線上升?也許在不久的將來,變胖就不再是任何人的困擾了!美國科羅拉多大學的專家近期開發了一種「克脂疫苗」,未來即使大魚大肉,也還是能對「脂肪免疫」... 居家 減重 疫苗 加工肉品 體重 加工食品 脂肪 人氣: 102
基隆公幼增營養師 挨批薪水低 2025/02/03 09:05 為強化學齡前兒童健康與成長,基隆市政府今年起增聘1名「學前營養師」,對全市公立幼兒園午餐、點心菜單做規畫,同時調整公立幼兒園餐點費,由每人每天68元增至91元,預計有3000... 學區 基隆 幼兒園 國小 食品安全 中央補助 地方 營養師 菜單 幼兒 午餐 加工食品 學校午餐 人氣: 105