「小寒」防寒氣入腦 中醫師：養生三法可多吃三色食物
2025/01/05 15:13
季節進入冬季，氣溫愈來愈低，5日是24節氣中的小寒，本周又將迎來10度低溫。中醫師表示，小寒到來，濕氣也重，當伴隨著下雨，感覺會特別的冷，這時身體的保暖十分重要，為了保暖...
收假卻思考遲鈍、提不起勁？ 中醫：按手部2穴位可改善
2025/02/02 09:57
今年春節連假長達9天，只剩最後一天民眾就必須返工上班，假放得長、收心難上加難，中醫師林舜穀提醒，民眾若出現思考遲鈍、焦慮......
中醫要求中西藥師雙軌制
2021/01/10 09:15
健保署日前預告修正「中醫之藥費及藥品調劑費」支付標準，限定中醫醫院、中醫診所及西醫附設中醫部門才能申報給付，引發也擁有合法中藥調劑權的社區藥局藥師群起反彈，健保署最後...
抗寒大作戰 中醫師分享保養撇步
2023/12/24 08:44
寒流過境，天氣冷吱吱，容易誘發心血管疾病，中醫師分享保養心血管的方法，除應注意保暖，也要養成運動習慣及注意飲食，同時可透過泡腳及穴道按摩，促進體內循環。...
寒冬吃對暖身食物 身材不發胖
2024/12/14 08:27
天氣轉冷是減重族群最大夢魘，也是聚餐最多的時期。身體感受寒冷時，會誘發飢餓感，但隨著戶外活動減少，許多人以節食來維持身材，恐降低新陳代謝效率，加速脂肪堆積，導致變胖。...
年前大掃除過敏肌肉痠痛都上身？ 中醫教你保健之道！
2024/01/22 10:35
年關將近，許多民眾已經開始進行年前大掃除，以迎來新的一年！但在清理環境過程中，灰塵和塵蟎等過敏原較多，易誘發過敏上身導致打噴嚏、鼻塞、流鼻水、咳嗽等過敏症狀上身。大掃...
全台慢性失眠症盛行率逾1成 中醫師：睡前兩小時別用3C
2024/03/29 10:04
不少人長期為失眠所苦，甚至苦無解方，中醫師指出，長期失眠對身心都會造成影響，建議可用中藥和針灸調理五臟六腑，提醒晚餐後禁喝含咖啡因飲食，睡前2小時不用3C，透過改變作息...