元宵節「熱量炸彈」 醫師:湯圓別當正餐 2025/02/12 09:38 12日是元宵節,許多人會吃元宵「慶團圓」。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒,不論元宵或湯圓,從麵皮到餡料多是高熱量的炸彈食材,4顆甜元宵吃下肚,等同於一碗白飯的熱量... 居家 醫師 熱量 湯圓 元宵節 元宵 糖尿病 炸彈 糯米 董氏基金會 血糖 胰島素 白飯 人氣: 30
防食物中毒外食自保 醫教三招「觀察環境、少吃生食、外帶加熱」 2025/02/01 09:28 疑似食品中毒事件發生頻率愈來愈高,林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海指出,外食族除了保持衛生習慣,進入餐廳後,可先觀察環境與...... 居家 環境 餐廳 衛生 聯合報 外食 毒物 林口長庚 諾羅病毒 食物中毒 金黃色葡萄球菌 仙人掌桿菌 輪狀病毒 觀察 主任 食品中毒 顏宗海 人氣: 36
咖啡提神抗氧化 但3族群不適合 2025/01/09 09:32 早上你喜歡喝什麼飲料開啟有活力的一天?董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,許多人選擇喝咖啡提振精神,但腸胃不佳者、對咖啡因敏感者、15歲以下青少年,就不要喝咖啡,建議喝... 居家 咖啡 人氣: 903
藥材飆漲 中藥行憂倒閉潮 2025/01/06 09:28 萬物齊漲,部分中藥材漲翻天,去年初黃連每台斤約1000元,年底竟翻漲6倍。酸棗仁更為誇張,以前一台斤700多元,最近漲到5000多元。許多民眾一聽價格即搖頭、走人,業者表示,若持... 多空 中藥 藥材 中藥價格 人氣: 372
K他命成癮 傷腦風險高 2024/12/17 09:37 拉K,小心拉到腦部壞掉。國衛院最新調查發現,如對K他命成癮,又有持續性精神病症狀者,其體內「神經絲輕鏈」濃度為是思覺失調症患者的三倍,也是健康對照者的四倍,代表K他命... 居家 精神病 思覺失調症 K他命 思覺失調 神經 人氣: 9
明節氣「大雪」 5招助身體暖呼呼 2024/12/05 08:37 6日是冬天第三個節氣「大雪」,台灣雖處亞熱帶氣候,不會看見大雪紛飛的景象,不過仍可以感受到氣溫明顯變化。中醫師提出避寒保...... 居家 運動 醫師 疾病 氣溫 中醫 冬天 聯合報 保暖 大雪 心血管疾病 身體 睡眠時間 呼吸道疾病 節氣 人氣: 1524
早餐喝冰奶茶易腹瀉?營養師還原真相 2024/11/30 09:32 早餐是一天能量的來源,但坊間流傳「喝早餐店的冰奶茶,必拉肚子!」董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,這種情況並不多見,...... 咖啡 大腸桿菌 地方 營養師 聯合報 早餐 早餐店 董氏基金會 營養 鮮奶 奶茶 冰奶茶 牛奶 腹瀉 冰塊 拉肚子 腸胃不適 奶精 許惠玉 人氣: 72