立秋當心鼻過敏感冒 養生首重潤燥
2023/08/13 09:09
立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月8日或9日立秋。不過，台灣即便是進入了秋天，依舊偏熱，甚至因秋老虎發威，氣溫也常常超過30度以上，這個節氣容易引發上呼吸道疾病外...
節氣「小雪」明報到 補腎禦寒好時機
2024/11/21 09:22
22日是24節氣的「小雪」，氣溫會明顯下降。中醫師彭溫雅表示，此時節可進行冬季養生「補腎」，建議可以按摩「大椎穴」與「湧泉......
入冬前「霜降」顧肺經 中醫師推薦茶飲、食補養陰潤燥
2024/10/20 15:22
「霜降」是秋天最後一個節氣，接著就要進入冬天，該如何養生、為身體打好底子？康華中醫診所院長張家蓓說，霜降之後，天氣逐漸變......
「小寒」防寒氣入腦 中醫師：養生三法可多吃三色食物
2025/01/05 15:13
季節進入冬季，氣溫愈來愈低，5日是24節氣中的小寒，本周又將迎來10度低溫。中醫師表示，小寒到來，濕氣也重，當伴隨著下雨，感覺會特別的冷，這時身體的保暖十分重要，為了保暖...
立秋後迎來豐收年 10大轉運養生攻略
2024/09/27 14:49
太陽在黃道上運行至135度，民間有一說指，進入立秋時刻若為白天，稱之「公秋」，意味天氣將逐漸轉為涼爽，若在夜間則為「母秋」，那麼秋老虎將如影隨行，還會再悶熱一段時日。今...
養生反變傷身！台中市揪網路販售中藥28件違規
2022/04/19 16:46
現代人注重養生，常將中藥拿來燉煮或是沖泡作為養身茶飲，對中藥材或中藥相關產品的需求也日漸增加。台中市食品藥物安全處為維護民眾用藥安全，針對網路違規廣告及販售業者進行加...