運動完忘記伸展是大忌！2招伸展運動教學 告別全身痠痛&肌肉型小腿
2023/10/02 09:49
運動過後時常覺得肌肉痠痛緊繃嗎？經常的伸展不僅可以幫助在運動前預防受傷，還能在運動後緩解肌肉痠痛，今天小編就來分享一些，適用於運動前後的伸展動作。...
防疫放寬…雙鐵可飲食 運動、拍照可脫罩
2022/03/01 09:04
3月1日起，防疫措施放寬，運動、室內外拍照、家人同車及談話性質工作時均可先拿下口罩，雙鐵開放飲食、賣場開放試吃，也可逐桌敬酒；另外，除了雙北、桃園及高雄等四都，其餘縣市...
台東共享單車今年上路 2年設52站
2024/01/02 08:46
台東幅員遼闊，許多遊客抱怨到台東觀光因為沒有共享腳踏車，移動缺乏便利性，台東縣長饒慶鈴上月透露今年將全力引進公共自行車租賃系統YouBike，供民眾通勤、觀光、運動，台東縣...
竹科外溢效應強 竹南運動公園第1排衝4字頭
2023/10/27 15:36
受惠大新竹地區房價飆漲帶來的外溢效應，苗栗竹南房市因供給量追不上需求，近期呈現量縮價揚格局，目前大樓推案多集中在運動公園周邊，已有指標建案單價衝上4字頭，透天則以大埔...
刮鬍子先等等！「地雷2時機」不適合 食藥署示警：恐過敏感染
2025/08/24 09:36
男性日常保養少不了刮鬍子，不過時機若選錯，可能對肌膚帶來負擔。食藥署近日透過臉書粉專「TFDA化粧品安全使用」提醒民眾，刮鬍子並非隨時都適合，若在洗澡前或運動前後剃鬍，反...
一區一特色 台北市規畫第二運動中心
2024/01/18 08:58
台北市長蔣萬安上任後，積極推展各項鼓勵市民運動措施，除了U-sport點數回饋優惠外，副市長李四川接受本報專訪時透露，市府規畫每區設立「第二運動中心」，以緩解各運動中心供不...