超慢跑雖輕鬆 熱身收操不可少
2024/10/12 09:18
超慢跑正夯！醫師和復健醫師都支持完全沒運動的人或年長者，把門檻低、好上手的「超慢跑」當成入門，靠降低運動強度來提高持續時間。超慢跑在家也能跑，但呼籲要做足熱身和收操，...
剝洋蔥皮還在用指甲狂摳？東京餐廳料理長「2步驟」輕鬆處理
2024/09/26 09:48
洋蔥是常見的食材，無論是拿來炒蛋、做三明治，或是煮咖哩、丼飯等等，可能都會利用到洋蔥，好吃便宜營養價值也不錯。少數的缺點，就是剝起皮來相當麻煩，不僅花時間，還很容易有...
小資理財4原則 輕鬆存千萬退休金
2024/08/18 08:59
年輕小資族壓對投資組合，千萬退休金手到擒來！投信業者指出，小資族可把握「專注本業、閒錢投資、慎選ETF、持續投入」四大投資原則，建立長期理財規劃。...
財務教戰守則 輕鬆掌握退休規劃
2024/08/11 09:09
根據勞動部2024年初公布的「112年勞工生活及就業狀況調查統計結果」，有69.7％的勞工預計退休後的生活費用來源主要依賴「勞保老年給付及勞工退休金」，然而，銀行提醒，要確保退...
滅蟑大作戰！教你4絕招 輕鬆消滅打不死的「小強」
2024/08/01 09:27
蟑螂是許多人在家中最怕遇到的昆蟲之一，對此商家也推出了一系列的「滅蟑」產品，讓民眾能面對蟲蟲危機時不那麼驚慌。就有網友分享自己在家中使用75％酒精，輕鬆打敗家中會飛的「...
土增稅重購退稅可輕鬆換屋 但違反這3件事恐被追繳稅款
2024/07/11 15:14
民眾有換屋需求，賣房子需繳納土地增值稅，會使購買新屋的資金減少，不過，只要在2年內符合土地增值稅重購退稅相關規定，可申請......
輕鬆擁有開心農場！台中開放報名 30名幸運兒免費耕種5個月
2024/06/18 11:29
台中市政府環保局在南屯區文山資源回收環境教育園區開辦「環保農園」，推出以來深受好評，為持續推廣市民於環保農園種植體驗新生活，台中市民可申請免費承租5個月，實現耕作願望...