冬天皮膚易乾癢 抹乳液無效！ 醫解「這時間」快塗更能鎖水
2026/01/15 14:42
冬天一到，皮膚變得又乾又癢，擦乳液卻沒有太大的改善，乾燥瘙癢症狀持續加劇。長庚醫院皮膚部主治醫師吳吉妮表示，冬天氣溫低、......
一到夏天就變末日火山 身體太弱真的住不起加州
2018/08/29 18:03
加州正面臨「末日威脅」，若不阻止氣候變遷，加州遭受野火、熱浪、暴雨等天災侵襲的頻率和強度都會更高，造成更嚴重的生命財產損失…...
生理期別只會喝溫開水 營養師提醒女性應少吃「4種食物」
2024/12/28 10:06
每月一次的生理期時常帶給女性困擾，不僅腹部容易悶痛、腫脹，還會伴隨著水腫、情緒起伏大、注意力較差等問題。對此，營養師高敏敏在社群分享經期補充營養素的飲食需求，以及盡量...
天氣冷情緒不穩、懶得動 醫建議補充3大類食物：適度放空也可以
2023/12/25 09:41
近期天氣冷，常令人情緒不穩，精神科醫師指出，多曬太陽、多穿一點保暖，都是保護自己方法，飲食部分除建議三餐飲食均衡外，也可以補充深綠色蔬菜、堅果或魚類，日夜作息也要規律...
鹽麴、納豆、優格…發酵食品有益健康？ 醫示警「1情況」恐吃出病
2025/03/21 09:33
現代人每天都會攝取發酵食品，並搭配營養補充品，希望能達到最佳的健康狀態。但日本內科醫師內山葉子指出，若過度攝取這些食物，反而可能導致「腸道黴菌」過度滋生，對健康造成負...
單腳站越久竟能越長壽！ 美研究揭：超過這秒數最好
2025/08/22 09:55
現代人重視健康與延年益壽，而一個簡單的動作，竟有機會預測壽命長短！腎臟科醫師江守山指出，若能在年長時以「非慣用腳」單腳站立超過30秒，代表身體肌力與平衡能力良好，或許能...
毛巾3天沒洗「如用馬桶擦身體」 醫揭更換頻率：這樣洗才乾淨
2023/07/19 09:04
你家的毛巾多久沒洗呢？許多人浴後使用完毛巾不見得會隨即清洗。對此，醫師黃軒在臉書分享相關知識，提醒毛巾最好在使用2至3次就要洗，並揭露洗毛巾的正確方法，另外也建議每2至3...