忍不住熬夜滑手機！ 醫示警：亮光入睡糖尿病風險增67％
2025/11/24 14:48
睡前愛滑手機，不小心玩到入睡！減重專科暨家醫科醫師魏士航表示，手機裡的藍光會刺激眼睛，使褪黑激素分泌量減少，除了影響睡眠......
氣溫驟降小心睡夢中出事！ 醫曝身體4大求救訊號：恐是猝死前兆
2025/12/08 08:58
近期氣溫驟降，晚上睡覺時要注意了！胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，人在睡眠中會進入「最低防禦狀態」，像是心跳放慢、血壓下降、呼吸反射遲鈍，因此白天還能撐住的身體弱點，往往...
冬天喝熱飲、洗熱水澡竟是錯的？醫揭6大NG禦寒法：做錯恐慢性凍傷
2025/12/14 15:04
寒流來襲氣溫驟降，許多民眾習慣喝杯熱飲暖身，或是回家立刻沖個熱水澡來驅除寒意。然而，重症科醫師黃軒示警，這些看似平常的保暖舉動，其實可能是錯誤的禦寒方式。
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居服員短缺 民團：長照3.0應先補洞
2025/12/23 09:40
體重50多公斤，5、60歲的居服阿姨們費力地幫壯胖的失能個案洗澡、翻身，長期勞動，身體難以負荷，經常腰部痠痛、膝蓋磨損，一身病痛。據統計，全國五萬五千多名居服員需照護35萬...
年底「這三類人」是就診高峰 醫曝：3大地雷千萬別踩
2025/12/24 08:55
歲末年終，臨床心血管疾病、腸胃不適、血壓失控案例明顯上升，新陳代謝科醫師林素菁表示，許多人在年末作息大亂，因為聚餐機會變......
新年新計畫不到一周就放棄？專家提供六大健康抗老生活方式
2026/01/02 15:20
福斯新聞1日報導，統計顯示，約有30%的美國人至少會訂下一項新年新計畫，內容多半聚焦於運動、健康飲食與減重。但真正能全年......