明天立冬!補氣未必要吃麻油雞、薑母鴨 中醫推「白蘿蔔」調和脾胃 2025/11/07 09:43 11月7日是廿四節氣中的立冬,代表冬季正式開始。古人認為,立冬寒氣重、身體容易不適,因此要補充營養恢復元氣。中醫師賴俊宏表示,民眾冬季進補常吃麻油雞、薑母鴨等熱性食物,... 居家 麻油雞 氣喘 薑母鴨 咳嗽 冬季 中醫 立冬 身體 食物 呼吸道 疾病 冬天 呼吸道疾病 胃食道逆流 人氣: 2058
別讓睡姿害了你!專家曝這樣睡助清腦毒、還防失智 2025/04/18 14:55 你有注意過自己的睡姿嗎?許多人習慣某種睡姿便一夜到天明,卻鮮少意識到,這個看似微不足道的習慣,可能深刻影響睡眠品質與長期...... 居家 睡姿 睡眠 品質 壓力 枕頭 夜間 失智症 心臟病 心臟 疾病 大腦 風險 趴睡 聯合報 組織 胃食道逆流 阿茲海默症 床墊 失智 人氣: 1950
「熱量炸彈」月餅熱量一次看 這類型吃1顆超慢跑至少2小時 2024/09/14 09:28 下周二就是中秋節,不少民眾已收到親友贈送的月餅或蛋黃酥等禮盒,有糖尿病照護軟體業者分析,常見的廣式月餅,一顆下肚竟然需要...... 地方 中秋節 蛋黃酥 月餅 月餅熱量 糖尿病 胃食道逆流 消化 減肥 運動 超慢跑 控糖 熱量炸彈 人氣: 1452
吃粽子配含糖汽水好舒心 小心脹氣、胃食道逆流 2020/06/26 17:33 端午節連續假期吃粽子相當應景,但粽子吃多了恐會腸胃不適,聯新國際醫院腸胃肝膽科醫師張福銘建議成人一天吃一顆粽子就好,且食用時間最好在白天,並提醒民眾吃粽子時不要搭配汽... 地方 肉粽 粽子 汽水 含糖 脹氣 胃食道逆流 人氣: 1320
糯米難消化 醫師:粽子別當消夜 2020/06/27 09:26 端午連假,不少人吃肉粽當正餐,還有人三餐都吃,醫師提醒胃食道逆流患者,很可能因吃太多糯米而不消化,刺激胃酸分泌,引發上腹...... 糯米 消化 胃食道逆流 粽子 端午節 地方 人氣: 966
無糖綠+半糖紅喝太多 咳嗽恐惡化 2025/03/23 09:36 一名網友在網路上分享「無糖綠+半糖紅」止咳化痰的偏方,引發熱議。中醫師指出,綠茶、紅茶富含茶多酚及抗氧化物質,具有抗發炎效果,確實能在一定程度上舒緩喉嚨不適,然而,糖... 居家 胃食道逆流 咳嗽 不適 喉嚨 中醫 食物 薑茶 醫師 中國時報 咖啡 人氣: 765
長期「胃食道逆流」恐是身體警訊!都是這些原因惹禍 2021/06/24 13:34 新冠肺炎疫情仍持續蔓延,各行各業經濟受創,加上無薪假的壓力,讓好多人實在喘不過氣,醫師表示,長時間處在壓力、心情鬱悶情況下,易使身體陷入亞健康狀態;而亞健康的種種症狀... 新冠肺炎 疫情 壓力 紓困 胃食道逆流 胃病 居家 地方 人氣: 636