精神新聞 | 好房網News

怎麼睡都睡不飽？這不是藉口而是「春睏」

2026/03/18 14:47

你最近是否在白天工作時常打呵欠、精神難以集中，即使晚上早睡，隔天仍感覺疲倦無力、昏昏沉沉，好像怎麼睡都睡不夠？中醫師提醒，這種情形，可能是受「春睏」影響，除了睡不飽以...

2026/03/12 16:35

許多人都以為「打呼代表睡得很熟」，其實可能是身體在發出健康警訊。研究估計，全球約有9億多名成年人患有睡眠呼吸中止症（OSA），其中近一半屬於中度至重度患者。由於患者在睡眠...

2026/02/06 09:37

位於台北車站地底深處的行控中心，近日被揭露藏有一處外界鮮少知道的「秘密基地」。台北捷運表示，這處空間並非對外營業的膠囊旅館，而是專為第一線輪班人員打造的值夜休息室，讓...

2026/01/23 08:58

近期，六順診所接待三位不同背景的患者，他們分別面對中風、高血壓、精神緊繃及腦血管意外等健康挑戰。S先生罹患出血型中風，X先生因長期壓力與失眠全身緊繃，Z先生則因動脈瘤破...

2026/01/16 10:00

失眠不只是睡不夠，而是睡不好。南投醫院身心科醫師林政澔指出，失眠型態多元，影響白天精神與功能，慢性者宜及早介入，以睡眠衛......

2026/01/14 09:27

北捷台北車站去年12月19日發生隨機傷人事件，見義勇為的余家昶不幸罹難，為紀念余先生義舉，北捷在M8出口通道牆面設置紀念......

2026/01/09 09:25

全台氣溫驟降，不少人出現鼻塞、感冒不適。耳鼻喉科醫師蔡明劭提醒，天氣變冷後，門診觀察到多項耳鼻喉問題明顯加劇，特別是睡眠呼吸中止症、過敏性鼻炎與感冒後引發的鼻竇炎，都...