倦怠新聞 | 好房網News

怎麼睡都睡不飽？這不是藉口而是「春睏」

2026/03/18 14:47

你最近是否在白天工作時常打呵欠、精神難以集中，即使晚上早睡，隔天仍感覺疲倦無力、昏昏沉沉，好像怎麼睡都睡不夠？中醫師提醒，這種情形，可能是受「春睏」影響，除了睡不飽以...

2026/01/06 14:36

冬季早晨總感到身體沉重、很難起床嗎？日媒鬱金香電視台近日專訪醫師長妻涉，指出這並非單純的睡眠不足，而是俗稱「冬季倦怠」的生理現象。長妻醫師指出，由於冬季日照縮短、溫差...

2024/05/20 15:01

「五月病」是日本一種通俗的說法，指許多學生和上班族，在五月時特別容易感到倦怠的現象。原因之一在於四月底到五月初，日本適逢黃金週連假，因此在放完長假後大家心情不容易調整...

2022/06/06 09:10

日本東京都政府的分析顯示，相較之前的新冠病毒變異株，Omicron新冠患者有咳嗽及倦怠感等後遺症的比率增加，味覺及嗅覺障礙的比率則減少。醫師呼籲患者重視新冠後遺症的長期化趨...

2021/11/05 18:02

景氣「外熱內回溫」，近兩年勞工若沒調薪、升遷，是否也對工作失去熱情，進而產生「職業倦怠感」？對此，人力銀行特地進行調查，結果顯示有近9成的人曾想離職。...

2017/01/25 09:54

春節團圓，人群密集接觸，疾病管制署預估，初二單日類流感就診可能達5300至5800人次，約是平時假日的2倍多；不過疫情監控資料顯示，目前社區呼吸道疾病，仍是一般感冒為主，提醒...

2013/05/10 16:10

室內空氣品質若是不良，在室內空間待久了，則容易感覺會昏昏沉沉、疲倦想睡覺、胸悶或頭痛，依據統計，現代人每天至少90%以上的時間處於不同的室內空間，室內環境潛藏諸多空氣污...