「3880元」吃到飽怎麼吃最划算？營養師建議先吃「這食物」
2023/07/14 09:59
饗賓餐旅旗下最新頂級吃到飽「饗AJoy」，一人最高需花費3880元才能吃到，堪稱台灣吃到飽天花板，儘管如此，開放訂位後仍直接爆滿、一位難求。民眾對於吃到飽餐廳非常喜愛，該如何...
中秋節應景甜點 營養師：蛋黃酥「兩個黃金時間」吃不易胖
2023/09/13 15:15
一年一度的中秋節即將在月底登場。面對像是蛋黃酥這樣的美食，該如何控制想吃的欲望呢？營養師程涵宇近日公布全台40家知名蛋黃酥的熱量排名，並透露一天之內有兩個黃金時段，能較...
吃起來是鹹的…小心隱藏版糖分！營養師曝「這1物」是地雷 香腸、濃湯也上榜
2025/09/10 09:22
想維持健康體態，許多人馬上想到少吃糖、少攝取澱粉，避免脂肪囤積。不過，有些食物看似沒有加糖、吃起來是鹹的，實際上有精緻糖......
「這鄉鎮」人口跌破萬祭重賞！ 生育津貼加營養金發12萬
2023/05/17 09:11
花蓮縣富里鄉人口跌破萬人，本屆鄉民代表還因此一口氣少4席，為搶救人口數，鄉公所祭出全縣最高的生一胎領8萬元，今年再加碼2......
南投縣長 否認取消營養午餐
2015/08/09 09:04
南投縣長林明溱8日否認將取消國中、小學免費營養午餐政策；縣議員則認為，免費營養午餐經費，其實只占縣府總預算的一小部分，縣府應該把精神用在另闢財源，不要把腦筋動到孩子身...
過度放粽將付出代價 營養師提醒勿放「粽」
2020/06/12 09:42
端午節即將來臨，大眾不免俗的要吃粽子、懸掛艾草、午時立蛋、喝雄黃酒與划龍舟更是每年不可缺少的節目與習俗。粽子口味愈來愈多樣，也相當美味，該怎麼吃才不會造成身體負擔，衛...
天天吃鳳梨恐傷身？營養師：這3種人要注意
2021/03/10 16:52
「你今天吃鳳梨了嗎？」近期因鳳梨出口大幅減量，政府和民間合力推動下，國內出現買鳳梨、吃鳳梨的熱潮。天晟醫院纖體天成體重管理與代謝手術中心營養師梁嘉麟指出，鳳梨不僅含有...